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por Shiva Shakti Omnamah
29 Diciembre 2015
del Sitio Web
SobreviviendoASociopatasYNarcisistas
Si estás en una relación en la que estás siempre mal, y el caos
emocional es la norma, lo más probable es que estés con un sociópata
sin conciencia, cuya personalidad carece
de empatía aunque socialmente lo
disimule.
Es por esto que
los sociópatas se aprovechan de las
personas con altos niveles de empatía con el fin de salirse con la
suya.
Carecen de cualquier preocupación por
los sentimientos de los otros, no muestran remordimiento por sus
acciones, y no les importa si hacen daño, intimidan o lastiman a los
demás.
Basándose en casos de la vida real y en
los últimos estudios internacionales "La Trampa de la Empatía -
The Empathy Trap: Understanding Antisocial
Personalities" nos advierte sobre las artimañas y
mentiras de sociópatas y nos informa cómo podemos protegernos contra
estos expertos en manipulación y en la erosión del sentido de la
realidad.
En esta guía sabia y comprensiva,
Jane McGregor y Tim McGregor nos dicen que la
recuperación es posible. Y lo que nos pareció muy interesante de
este libro es que advierte sobre un tercer actor en este drama de
abuso al que llaman "apático".
Aquí algunos de los conceptos
principales:
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Los empáticos son las personas
sensibles que los sociópatas eligen para satisfacer sus
necesidades.
El sociópata pone a prueba la
empatía de otras personas, por lo que hace preguntas
orientadas a descubrir si eres esa persona empática que
necesita o no. Aquellos con niveles más bajos de empatía
suelen ser pasados por alto, o utilizados por sociópatas
solo como parte de su red de co abusadores.
Como todos los sociópatas causan estragos de una manera
oculta y poseen un encanto superficial que desvía la
atención de los aspectos inquietantes de su naturaleza, los
autores dan pistas sobre su comportamiento y abusos
encubiertos.
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Gaslighting: La técnica por la
cual las personas pueden ser manipuladas de forma
sistemática hasta que sientan que apenas pueden confiar en
su propio sentido de la realidad cambiando datos,
desdiciéndose de lo que afirmaron, cambiando cosas de lugar,
provocando reacciones, etc.
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Las etapas del abuso o fases por
las que el psicópata lleva la relación:
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La etapa de idealización
donde el sociópata muestra a sí misma en la mejor
luz posible estudiando a la victima y devolviéndole
una imagen especular junto con mucho sexo para
producir la adicción química.
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La etapa de la
devaluación que comienza poco a poco por lo que el
objetivo no está atento a la transformación del
sociópata, pero comenzará a sentirse devaluado a
cada paso e intentará ser mejor para que el
psicópata le vuelva a brindar la atención de la
etapa de bombardeo amoroso.
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La etapa de descarte en
la que la pareja o familiar se convierte en un
objeto al cual el sociópata manipula. Como la
víctima ya no le produce la excitación del primer
momento puede descartarla sin miramientos o
conservarla como forma de mantener una fachada de
normalidad (hijo/esposa)
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Para que se de el abuso perverso
consideran que los apáticos son de gran ayuda para el
narcisista o psicópata.
Los apáticos son una parte
integral del arsenal del sociópata y contribuyen al abuso
sociópata. Son personas con empatía pero cobardes y
parásitas que creen que pueden manejar al psicópata si se
ganan su amistad.
En otras ocasiones, el apático
podría no ver la maldad en el abusador también manipulado
con su falso encanto.
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Obviamente la persona elegida
por el psicópata es un empático.
Las personas se sienten atraídos
por empáticos debido a su naturaleza compasiva. Saben que
obtendrán de ellas beneficios emocionales y económicos, como
así también aprenderán de ellos como fingir empatía.
Asimismo, los empáticos
representan la mayor amenaza para el sociópata porque son
los primeros en detectar la máscara del abusador.
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La situación por lo general
termina mal para el empático y para el apático.
En distintas medidas, ambos
deberán recuperarse del daño perpetrado por el psicópata o
narcisista. El abuso del sociópata suele quedar impune y
éste se encuentra libre para parasitar emocionalmente a
otros.
Esta obra también habla de los hijos de
sociópatas quienes cargan con heridas difíciles de infancia que no
logran identificar como abuso sociopático o narcisista.
Están traumatizados crónicamente y
exhiben un comportamiento hiper-vigilante, ansioso y agitado, y
tienen síntomas físicos tales como dolores de cabeza , trastornos
gastrointestinales y hormonales, dolor abdominal, dolor de espalda,
temblores y náuseas.
A ellos dedica todo tipo de recursos
para su sanación.
El libro ofrece muchas ideas para la curación, terapias cognitivas,
EMDR, técnicas para mantener el contacto cero y centros de ayuda en
países de habla inglesa. También ofrece explicaciones científicas
sobre las diferencias cerebrales de estas personas con el resto de
la población.
Afirma también, como todos lo que se ha
escrito hasta el momento sobre el tema, que no tienen cura pero
mencionan ciertos estudios que logran mejorar las conductas de
sociópatas y narcisistas si se los detecta de niños.
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