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por Joseph M. Mercola
12 Marzo 2016
del Sitio Web
Mercola
Versión original en ingles
En la película (mas abajo) "Corazones y mentes" (Of Hearts and Minds),
el director de documentales de ciencia, David Malone explora
el corazón humano; yuxtaponiendo la perspectiva científica moderna
del corazón como una simple bomba, en comparación con su larga
historia como un símbolo de amor y el centro de la sabiduría innata
y el carácter humano.
La película comienza en una sala de operaciones, donde se lleva a
cabo una cirugía a corazón abierto, y Malone entrevista al cirujano
especialista Francis Wells, que habla sobre el funcionamiento
mecánico y bioeléctrico del corazón.
Por otro lado, está el punto de vista poético del corazón como un
órgano fuente de amor, con una inteligencia propia.
Desde la perspectiva de Wells, el
corazón es una bomba, y nada más. Puede reemplazar su corazón por
uno artificial, y esto no afectará su capacidad para amar.
Sin embargo, continua la idea de que su
corazón es de alguna manera un órgano emocional.
Pure Science Specials - Of Hearts and Minds
by
Mischa und René Vögtli
October 17, 2013
El Corazón -
Un Órgano de la Verdad y Emoción
Frases como,
"Te amo con todo mi corazón", y "mi
corazón está lleno de alegría", o hacer referencia a alguien que
tiene el "corazón roto" o un "corazón frío".
¿Qué cantidad de este lenguaje poético
se basa en situaciones reales?
¿Serán este tipo de frases referencias hacia algo que es
biológicamente cierto, expresadas en términos poéticos?
Esta es la pregunta que Malone busca responder, y la razón por la
que cree que la respuesta puede ser importante se debe a que él cree
que la forma en que vemos nuestro corazón es un reflejo de cómo nos
vemos a nosotros mismos como seres humanos.
Los antiguos egipcios veían el corazón como un órgano de la verdad.
Y, en efecto, su corazón parece ser capaz de decirle la verdad sobre
cómo se siente y lo que considera que es correcto o incorrecto.
Por
ejemplo, cuando se acuesta la frecuencia cardíaca tiende a acelerar.
A medida que avanza la película, Malone recorre los últimos avances
científicos, para averiguar si nuestros sentimientos y emociones
realmente provienen de nuestro cerebro, o si en realidad podrían
originarse en nuestros corazones.
Para empezar, Leonardo Da Vinci descubrió cómo la sangre
fluye a través del corazón, y cómo los vórtices arremolinados dentro
de las cavidades del corazón trabajaron con el corazón, abriendo y
cerrando las válvulas con cada latido del corazón - muy lejos de la
perspectiva mecánica del corazón como una bomba de un solo atajo.
Los bocetos y experimentos de Da Vinci revelan una belleza armónica
- tanto de una obra de arte como una máquina.
El 'Cerebro'
Dentro de Su Corazón
El Dr. David Paterson, profesor de la Universidad de Oxford,
abarca las dos áreas del cerebro y el corazón.
Su trabajo demuestra que el cerebro no
es la única fuente de sus emociones, pero de hecho, el corazón y el
cerebro trabajan juntos en la producción de emociones.
En realidad, su corazón contiene neuronas, similares a las de su
cerebro, y su corazón y cerebro están estrechamente relacionados,
creando un todo emocional simbiótico.
Como se explica en la película:
"Cuando el corazón recibe señales
desde el cerebro a través de
los nervios simpáticos, este bombea
más rápido. Y cuando recibe señales a través de los nervios
parasimpáticos, se desacelera. "
Si bien esto parece respaldar la opinión
de que el corazón se limita a seguir las órdenes del cerebro, la
realidad es mucho más compleja.
Esto debido a que su corazón también
contiene miles de neuronas especializadas, que se localizan
predominantemente alrededor de la superficie del ventrículo derecho,
formando una red compleja.
¿Por qué la naturaleza las colocó en ese
lugar?
Las neuronas son las que permiten que su cerebro forme pensamientos.
Entonces, ¿por qué se encuentran localizadas en todo el ventrículo
derecho del corazón? Si bien, aunque aún se desconoce mucho acerca
de las neuronas en su corazón, una cosa es segura - el "cerebro" en
su corazón se comunica con el cerebro en su cabeza en ambas
direcciones.
Es una calle de doble sentido...
Las Neuronas
En Su Corazón También Toman Decisiones
En la película, el Profesor Paterson muestra un trozo de tejido del
corazón de un conejo - no todo el corazón, sólo una pieza del
ventrículo derecho, donde se agrupan las neuronas.
Se mantuvo en un tanque con nutrientes y un flujo constante de
oxígeno, esta pieza suspendida de tejido de corazón late por sí
misma, a pesar de que no está unida a un organismo vivo, y no hay
verdadera sangre que este siendo bombeada.
Al transmitir un impulso eléctrico en este tejido a través de un
electrodo, el profesor Patterson demuestra cómo el tejido cardiaco
desacelera inmediatamente sus contracciones; una "decisión" tomada
por las neuronas en el tejido en respuesta a la estimulación.
Este elegante y pequeño experimento demuestra que son las neuronas
en su corazón las que deciden cómo el corazón se comportará, no las
neuronas en el cerebro.
El descubrimiento del Profesor Patterson
nuevamente cambia nuestra perspectiva del corazón hacia sus orígenes
más poéticos y filosóficos.
Como lo dice Malone:
"El corazón es una bomba que
responde cuando el cerebro se lo pide, pero no está esclavizado
al cerebro.
Su relación con el cerebro es más como un
matrimonio... cada parte depende de la otra. Parece que la
ciencia está restaurándole al corazón algo que por derecho le
pertenece a él: Nuestras emociones".
Las Emociones
Negativas Intensas Ponen en Riesgo la Salud de su Corazón
La interacción entre el cerebro y el corazón se puede ver al
observar cómo sus perspectivas emocionales y mentales influyen en su
salud - especialmente la salud de su corazón.
Por ejemplo, la ira
intensa aumenta cinco veces su riesgo de infarto, y tres veces su
riesgo de tener un derrame cerebral.
El dolor intenso tras la pérdida de un ser querido, también aumentan
el riesgo de tener un ataque cardiaco. En el día siguiente a su
pérdida, aumenta 21 veces su riesgo de tener un ataque cardíaco, y
continua siendo seis veces mayor de lo normal durante varias
semanas. 1
La investigación también muestra que las personas expuestas a
experiencias traumáticas, como,
-
los veteranos de guerra
-
los
residentes de Nueva Orleans que pasaron por el huracán Katrina
-
los griegos que luchan a través de las turbulencias financieras,
...tienen tasas más altas de problemas cardiacos que la población
general.
En uno de estos estudios, 2 los cuales involucraron a cerca de 208
000 veteranos de entre los 46 y 74 años de edad, el 35% de los
diagnosticados con el Trastorno de Estrés Postraumático (TEPT), desarrollaron resistencia a la insulina en
dos años, en comparación con sólo el 19% de los que no estaban
diagnosticados con Trastorno de Estrés Postraumático.
Los pacientes con TEPT, también tenían mayores tasas de síndrome
metabólico - un conjunto de factores riesgosos que aumentan el
riesgo de enfermedades cardiacas, tales como alto contenido de grasa
corporal, colesterol, presión arterial y niveles de azúcar en la
sangre.
Más de la mitad (53%) de los veteranos con TEPT tenía varios de
estos síntomas, en comparación con el 37% de los que no sufrían de
Trastorno de Estrés Postraumático.
Una
Perspectiva Positiva Reduce el Riesgo de Ataque Cardiaco
Si las emociones negativas tienen el potencial de dañar su corazón,
sería razonable pensar que las emociones positivas pueden curarlo, y
de hecho, este parece ser el caso.
En un estudio 3 en aproximadamente 1 500 personas las cuales tienen
un mayor riesgo de enfermedad arterial coronaria de temprano inicio,
en aquellos que reportaron estar alegres, relajados, satisfechos con
la vida, y llenos de energía, tuvieron una reducción de una tercio
de eventos coronarios como ataques cardiacos.
Aquellos con mayor riesgo de eventos coronarios, redujeron aún más
el riesgo en casi el 50%.
Esto sucedió incluso cuando se tomaron en
cuenta otros factores de riesgo cardiovascular, como el tabaquismo,
la edad y la diabetes.
Otra investigación encontró de forma
similar que:
-
El bienestar psicológico
positivo se relaciona con un menor riesgo de enfermedades
cardíacas coronarias (CHD, por sus siglas en inglés)
4
-
La vitalidad emocional puede
proteger tanto a los hombres como a las mujeres contra el
riesgo de enfermedades coronarias 5
-
Los pacientes alegres con
enfermedades cardíacas viven más tiempo que los pacientes
pesimistas con las mismas condiciones de salud 6
-
Las personas muy optimistas
tienen un menor riesgo de morir por cualquier causa, así
como un menor riesgo de morir por enfermedades cardiacas, en
comparación con personas 7 que son extremadamente pesimistas
Sí, Su Corazón
También Afecta a Su Mente
En una prueba, Malone muestra una serie de imágenes de rostros
neutrales y asustados, algunos se sincronizaron con su ritmo
cardiaco y otros no.
Curiosamente, cuando las caras asustadas se
muestran en sincronía con el latido del corazón, él los percibió con
una mayor sensación de miedo intenso que cuando se mostraron fuera
de sincronía con el latido del corazón.
Lo que mostró esta prueba fue que la forma en que su mente procesa
la percepción del miedo se vio afectada por su corazón. Cuando su
cerebro procesó la imagen en sincronía con su corazón, había una
mayor "resonancia" del rendimiento emocional.
Al observar las imágenes cerebrales tomadas durante la prueba, los
investigadores son capaces de identificar la región precisa del
cerebro afectada por el corazón; es decir,
la amígdala - un área que
se sabe está asociada con la percepción de la amenaza.
Su amígdala
procesa el miedo en combinación con la señalización de su corazón.
Esta conexión cerebro-corazón también
está activa cuando experimenta sentimientos de compasión y empatía
con los estados emocionales de otras personas.
Como dice Malone,
"nuestro corazón al trabajar en
conjunto con nuestro cerebro, es el que nos permite
ser
empáticos con los demás... Finalmente, esto es lo que nos hace
humanos... La compasión es el regalo del corazón para la mente
racional".
Fuentes y Referencias
-
Circulation - 2012 Jan
24;125(3):491-6.
-
NBC News March 10, 2013
-
Am J Cardiol. 2013 Oct
15;112(8):1120-5.
-
Health Psychol - 2011 May; 30(3):
259–267.
-
Arch Gen Psychiatry - 2007
Dec;64(12):1393-401.
-
Proc Natl Acad Sci U S A - 2011
November 8; 108(45): 18244–18248.
-
Arch Gen Psychiatry -
2004;61(11):1126-1135. Arch Gen Psychiatry.
2004;61(11):1126-1135.
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