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por Joaquín Piquer
Septiembre 14, 2016
del Sitio Web
SelenitaConsciente
Versión en
italiano
La producción
de melatonina, es esencial en el
sistema inmune, y el bloqueo de esta hormona puede terminar con
nuestra salud.
Mucho se ha hablado del
daño que hace el fluor en la
glándula pineal y si bien es cierto
hay más cosas que la bloquean y a diario lo hacemos sin estar
conscientes.
La pineal se activa en la oscuridad o en la noche, solo en esas
condiciones se produce la segregación de la melatonina, por eso
aconsejo escuchar los sonidos a oscuras. La luz artificial puede
hacer más daño que todo el fluor que podamos haber consumido a lo
largo de nuestra vida.
A partir de 15 Lux se detiene la producción de melatonina.
La exposición continuada a
fluorescentes, pantallas de ordenador, teléfonos móviles, televisión
y toda la luminosidad nocturna que podamos tener en nuestro entorno
superior a 15
Lux impide que nos beneficiemos de
esta hormona.
La radiación electromagnética que emiten
las pantallas daña directamente a la glándula pineal.
Para que se hagan una idea la luminosidad normal en una casa con las
luces encendidas es de 700 Lux, La luz solar oscila de 32.000 a
50.000 Lux por lo que se desaconseja mirar fijamente al sol
El dormir con una pequeña luz, por los motivos que sean, impide
tener un ciclo del sueño correcto y no descansamos bien.
15 Lux es la luminosidad que puede tener la calle en la noche con
las farolas encendidas. Sin embargo la luz natural que puede ofrecer
la luna llena y las estrellas no supera 1 Lux de luminosidad.
Las personas que por necesidades laborales o les guste la vida
nocturna y duermen de día, aunque sea en un cuarto completamente a
oscuras el descanso no es igual, y se rompe el
ciclo circadiano que es el que
regula los ciclos del sueño y se exponen a más enfermedades.
Lo correcto es dormir de noche completamente a oscuras y dejar el
teléfono móvil lejos de nosotros, y estar una hora sin exposición a
luz artificial como una pantalla de ordenador antes de dormir.
Por mucho que se escuchen los sonidos,
si no nos cuidamos de esta luz artificial lo que ganas por un lado
lo pierdes por otro. En invierno por ejemplo la luz solar es menos
intensa y más corta segregándose más melatonina que en verano.
La personas ciegas que conservan su globo ocular segregan
melatonina las 24 horas, eso les permite desarrollar
el resto de sentidos más de lo normal.
Efectos de la
melatonina
Tiene efecto directo en el sistema inmune, mantener los ciclos del
sueño, dormir de 8 a 9 horas en la noche y no abusar la luminosidad
artificial directa como las pantallas de dispositivos electrónicos
nos previene del cáncer y de mas enfermedades.
Dormir de día, y estar en exposición continua a este tipo de luz, es
asegurarse una vida llena problemas, enfermedades y es una forma
inconsciente de acortar la vida, ya que la melatonina se la
considera como un elixir de juventud y larga vida.
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La melatonina tiene efectos
antioxidantes, protegiendo al ADN, proteínas y lípidos de
esta oxidación.
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Te previene de enfermedades
degenerativas como el Alzhéimer, o el Parkinson.
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Evita el cáncer de próstata,
ovarios, hígado y de mama.
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Alarga la vida, y evita el
envejecimiento precoz.
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Reduce la toxicidad en
tratamientos de quimioterapia y radioterápia.
Los efectos más comunes de los sonidos
que ofrezco en este blog se corresponden a una actividad elevada de
melatonina por lo tanto si estimulan correctamente la glándula
pineal.
La toma de
adaptógenos y
triptófano ayuda a la glándula
pineal. El triptófano se encuentra sobretodo en plátanos, tomate,
las tunas, y las granadas, pepino y remolacha.
De hecho las frutas y plantas
adaptógenas contienen triptófano, pero no todo lo que tenga
triptópfano es un adaptógeno.
La melatonina es un derivado de
la serotonina y esta a su vez un
derivado del triptófano.
El triptófano curiosamente es un aminoácido neutro, tiene el ph
neutro y es apolar, o sea no tiene polaridad. Lo podemos
considerar un cero, un cero lleno de beneficios.
Como vemos parece que lo neutro favorece en todo lo que tenga que
ver la evolución humana y de conciencia.
Con el ritmo de vida y tal como van las cosas el fluor es lo que
menos nos va a preocupar, aunque quiten todo el fluor del agua que
consumimos, se han asegurado bien el bloqueo de esta glándula en las
debilidades de la mente, o sea la adicción a los sistemas
electrónicos,
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los niños y adolescentes con los
video juegos destruyendo la actividad pineal
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los adultos con Internet,
teléfonos móviles y la televisión,
...y así ya no quedan cabos sueltos, y
se aseguran un bloqueo de melatonina global, convirtiendo la
población mundial en auténticos zombies enfermos y
dependientes.
El avance tecnológico nos retrasa en
el avance de conciencia y en
recuperar nuestra verdadera esencia humana.
Una civilización avanzada no implica un desarrollo humano avanzado.
Que una civilización tenga que estudiar
mínimo 10 años de su vida para ser considerado un buen médico, solo
implica una ignorancia en como convivir con el entorno, e implica
una sociedad altamente enferma dependiente de sustancias externas
para tener una vida medio sana.
Cuantos más hospitales necesite una
civilización implica más retraso en la comprensión de las energías
de la naturaleza y el cosmos.
Una cultura avanzada implica,
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