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por Richard
West
traducción de
Adela Kaufmann
Tuve el placer de dar un taller en el Festival de concientización sobre cáncer y salud holística de Trew Fields este último fin de semana.
Fue realmente inspirador ver a tantas personas desafiando sus ideas y condicionamientos preconcebidos sobre temas como el cáncer, las drogas, las terapias holísticas y la muerte.
Sin embargo, incluso aquí observé cierta resistencia a hablar sobre la muerte misma.
En última instancia, lo que vemos como la muerte es solo una manifestación de un proceso que está sucediendo todo el tiempo.
Entonces, en lugar de enfocarse en la muerte como yendo de un estado (vivo) a otro (muerto), es mucho más útil verlo así:
Lo que esta definición nos muestra es que la muerte es una ocurrencia continua que es la mitad de un proceso mayor:
La otra mitad es vida...
La muerte y la vida existen como una, y no pueden existir sin la otra.
Lo asombroso de ver la muerte de esta manera es que con esto se da cuenta de que este movimiento de energía (morir) es totalmente aplicable a nuestra vida cotidiana.
Haciendo normal la muerte
Con esto quiero decir,
Esto podrían ser,
...y la lista continúa, pero ya entienden la idea.
La cuestión es, que tarde o temprano, la muerte se llevará todas estas cosas. ¡Es pesado, correcto...!
La muerte te sucede todos los días.
Sucede cada vez que no cumple sus expectativas, cada vez que siente dolor, o cada vez que alguien no está de acuerdo con usted o hace algo que lo desencadena.
En una escala ligeramente mayor, sucede cuando cambias o pierdes trabajos, casa o relaciones. Y, por supuesto, sucede cuando un ser querido muere o pierde permanentemente una función de su cuerpo o mente.
Ya sea físico, emocional, mental o incluso existencial. Simplemente no hay manera de controlar si experimentas dolor o no. Claro, podrías sacarte una pastilla o distraerte con entretenimiento o drogas blandas.
Sin embargo, el problema con esto es que crea una especie de polaridad en su conciencia. Yo contra el dolor / pérdida. Entonces nunca puedes experimentar tu realidad en ese momento.
¿Y por qué querrías?
Si elegimos experimentar nuestro dolor tan completamente que ya no hay un 'yo' separado que se repliegue de él, entonces de repente todo sufrimiento desaparece (y a menudo también lo hace el dolor con él).
De repente, es obvio que esta sensación ya no te define. Ya no tiene ningún poder sobre ti, porque te das cuenta de que hay una parte más grande de ti que no puede ser tocada por ella.
(Para obtener más información sobre cómo hacerlo, consulte "Be as a lake - A fresh perspective on pain").
Es al soltar estas identidades, que nos están impidiendo experimentar plenamente nuestra realidad actual, que nos lleva a nuestro verdadero yo. Hay una parte de nosotros que está más allá de nuestra experiencia de dolor. Está más allá de las sensaciones, las emociones y el pensamiento.
Este no es un concepto lejano. Puede ser experimentado por todos, sin importar su punto de vista espiritual.
Para más formas de cultivar esto, vea la serie de artículos de 3 partes sobre 'El Observador'.
Por ejemplo, si tuviéramos que perder un trabajo que nos dio un sentido de propósito, de contribuir a mejorar el mundo, entonces podemos conectar con el sentido de la compasión interior. O tal vez el trabajo nos proporcionó un sentido de logro o innovación, en cuyo caso podemos conectar con nuestro sentido, pasión o curiosidad.
De esta esencia surgirán ciertas formas de ser.
Cuando nos damos cuenta de que una identidad antigua ya no es una parte viable de su realidad actual, volver a estos sentimientos nos proporciona un puente hacia nuestro ser esencial.
Por ejemplo, si perdemos un trabajo que nos da un sentido de propósito, de ayudar a mejorar el mundo, entonces podemos conectarnos con el sentido de la compasión en el interior. O tal vez el trabajo nos proporcionó un sentido de logro o innovación, en cuyo caso podemos conectarnos con nuestro sentido, pasión o curiosidad.
Para obtener más información sobre este proceso, ver "Dejando Ir - Cómo Hacerlo".
¿Porqué el temor a la muerte?
Simplemente hay menos y menos para soltar cuando no llevas tantas identidades. Puede que no sepamos qué sucede cuando finalmente dejemos ir nuestro cuerpo...
Sin embargo, al aprender a morir en este momento, podemos comenzar a vivir plenamente en cada momento. Acercarnos a nuestro ser esencial nos da tanta estabilidad, que ya no hay nada que temer perder lo que ya no es parte de nuestra realidad.
No es un proceso fácil. Requiere mucho coraje, especialmente al principio.
Pero, te prometo que ¡las recompensas valen la pena!
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