por Gary 'Z' McGee
15 Noviembre 2015
del Sitio Web FractalEnlightenment

traducción de Biblioteca Pleyades

Versión original en ingles

"El fin último de los actos humanos
es Eudaimonia,
felicidad en el sentido de vivir bien,
que todos los hombres desean;
todos los actos son medios diferentes
elegido para llegar a él".
Hannah Arendt

Eudaimonia es una palabra griega que se refiere al florecimiento humano sano, feliz y próspero, especialmente como un esfuerzo hacia arête (virtud o excelencia) y sabiduría ética.

Moralmente, Eudaimonia se refiere a acciones morales o amorales que resultan en el valor esencial del bienestar independiente e interdependiente.
 

Cuando se usa de manera creativa, la Eudaimonia puede ser impresionantemente efectiva en,

• agrandamiento de las zonas de confort

• destrucción de paradigmas mentales

• achatamiento de ideas de status quo

• impulsándonos a estados elevados de conciencia y compasión...

Pero cómo alcanzarlo, es la pregunta.

¿Cómo nos conectamos con este estado más sagrado, de ser...?

Este artículo plantea dos posibles conceptos que, cuando se combinan, pueden darnos una "respuesta":

• Conócete a ti mismo

• Estados de flujo

Vamos a desglosarlo...

 

Conócete a ti mismo

 

"Nadie es un 'yo' en ningún sentido sustancial
sin un 'tú' y un 'ellos'
y nuestra autocomprensión se forma
tanto por otros como por nosotros mismos ".
Patrick Stokes
Nuevo filósofo

Conocer a ti mismo no es un paseo por el parque. Se necesita una introspección despiadada, preguntas en el enésimo grado y la voluntad de admitir cuando estamos equivocados.

Sobre todo, para empezar, se necesita un tipo particular de coraje para romper la idea misma del "Sí mismo".

Según Jean-Paul Sartre, cada uno de nosotros tiene tres dimensiones constitutivas:

• ser en sí mismo (lo que eres físicamente)

• ser para sí mismo (lo que eres conscientemente)

• ser para los demás (lo que eres para los demás)

Una gran parte de conocerse a si mismo es intimar con estos tres aspectos.
 

Ser en sí mismo
 

Eres una mente-cuerpo-alma que ocupa un espacio perceptivo dentro de un entorno particular.

Ser más consciente de esta dimensión es ser más consciente de cómo encajar en tu entorno particular, de la manera más saludable.

Desde lo básico (aire, agua, comida, refugio) hasta la comprensión de hasta dónde puedes llevar tus límites físicos.

Todo, tu propia supervivencia, se basa en la comprensión básica de tu salud con respecto a tu ser físico dentro de un mundo físico.
 

Ser para sí mismo

Tu mente-cuerpo-alma tiene una conciencia independiente de sí misma y de tu entorno que va más allá del yo y el entorno mismo.

Esto es conciencia consciente.

Conciencia de ti mismo, de los demás y del medio ambiente.

Ser más consciente de esta dimensión es ser más consciente del libre albedrío, su interpretación de la realidad y su flexibilidad, y las complejas decisiones que tomas con respecto a tu interpretación.

 

Ser para los demás

Tu mente-cuerpo-alma también es interdependiente de cómo te ven los demás.

En gran medida, la forma en que los demás te ven está fuera de tus manos, pero puedes influir en cómo los demás te ven a través de tu(s) persona(s). Otros pueden no verte como te ves a ti mismo, pero con suficiente práctica ellos pueden acercarse mas.

Ser más consciente de esta dimensión es ser más consciente de ti mismo como un ser social en relación con otros seres sociales y cómo manejas tu(s) persona(s), tus palabras, tus acciones y, en última instancia, tu carácter en general.

 

Ser en el destino

Ronda de bonificación! Esta es mi adición al análisis ontológico de Sartre sobre el ser,

parado en los hombros de un gigante, en un intento de ver más allá del gigante...

Tu mente-cuerpo-alma también es interdependiente de cómo te relacionas y percibes tu destino en general.

Amor fati, una frase latina que se traduce libremente como "amor al destino", es una forma de interpretar el destino positivamente al tener una actitud en la que ves todo lo que le sucede, incluido el sufrimiento y la pérdida, según sea necesario, en que todo es escalones que conforman tu existencia.

Ser más consciente de esta dimensión es ser más consciente de cómo se desarrollan las cosas en el amplio espectro de opciones y oportunidades.

Es estar en contacto con tu propia revuelta existencial, como el Sísifo de Camus, que abraza el destino y elige ser feliz a pesar de los límites de la condición humana.

Y al hacerlo, descubre la libertad absoluta en amor fati...

Si puedes combinar estas cuatro piezas del rompecabezas del yo,

• y si eres lo suficientemente valiente como para cuestionarlos al enésimo grado
   

• y si puedes intentar unirlos de maneras únicas y creativas
   

• y si consideras auténticamente todo lo que te sucede es sincrónico con el destino y una progresión cósmica
   

• y si está preparado, sobre todo, para estar presente y ser vulnerable a algunas verdades desafiantes sobre ti mismo,

...entonces el conocimiento de ti mismo, y quizás incluso de la Eudaimonia, no te será retenido.

 

Estados de flujo

"Una vida alegre
es una creación individual
que no se puede copiar
de una receta".
Mihaly Csikszentmihalyi

Lograr un estado de flujo, se conoce coloquialmente como "estar en la zona".

El profesor húngaro de psicología Mihaly Csikszentmihalyi es conocido por acuñar el "estado de flujo".

Csikszentmihalyi describió el flujo como,

"estar completamente involucrado en una actividad por su propio bien.

El ego se desvanece. El tiempo vuela. Cada acción, movimiento y pensamiento se deriva inevitablemente del anterior, es como tocar jazz...

Todo tu ser está involucrado y estás usando tus habilidades al máximo ".

Cuando "te conoces", agregas eso, al conjunto de "habilidades" en tu arsenal cuando muestras el lienzo de tu vida.

Entonces todo lo que tienes que hacer es estar presente. Estar comprometido. Enamórate del momento. Deja ir todo lo que crees que sabes y simplemente siente tu camino a través de él.

Simplemente se Creatividad. Es una meditación activa.

Inhala, exhala. El flujo entra, el flujo sale...

Lograr un estado de flujo es permitirte ser creativo en el momento.

El arte que sale, no tiene que ser perfecto; solo tiene que ser auténtico. Estar. Ser genuino. Ser creativo.

La creatividad se reduce o se expande en proporción a la perseverancia de uno.

Sigue dibujando.

Sigue escribiendo.

Sigue pintando.

Sigue tomando fotos.

Sigue elaborando.

Piérdete en el proceso y vendrá el estado de flujo. E incluso si no es así, al menos estás haciendo algo que amas.

Como dijo George Lois:

"La creatividad puede resolver casi cualquier problema. El acto creativo, la derrota del hábito por la originalidad, lo supera todo".

Y cuando se combina con la búsqueda abierta de conocerse a sí mismo, estos estados de flujo llevan la búsqueda a reinos de auto-introspección completamente nuevos.

Te vuelves receptivo a los estímulos a los que, en tiempos anteriores, eras insensible.

Tu búsqueda independiente se convierte en un baile inter-dependiente.

Tu "ser en el destino" derrite las otras tres dimensiones de ti mismo, sellándote junto con amor fati en un ser interconectado, individualizado y auto-actualizado.

Y el estado sagrado de Eudaimonia te inunda.

En retrospectiva, verás cómo conocerte a tí mismo y el impulso creativo para lograr estados de flujo, fueron profundamente críticos para lograr en efecto la Eudaimonia.

Tú ves cómo tu florecimiento se debe a saber quién eres en el aquí y el ahora y a amarte lo suficiente como para producir frutos de inmediato. Debido a esto, tu calidad de vida ha mejorado enormemente, impregnada de arête.

Tu salud y felicidad se colocan mutuamente en la perspectiva adecuada.

A través de la tragedia y la comedia, el mal destino y el alto humor, al conocerte a tí mismo a través de tu creatividad, ahora puedes aprovechar al máximo de lo malo y apreciar más de lo bueno.

Tu felicidad se completa, no solo al saber quién eres, sino al relacionarse con él y crear de él lo que se ama: tu propio arte único.

Como dijo Csikszentmihalyi,

"De todas las virtudes que podemos aprender, ningún rasgo es más útil, más esencial para la supervivencia y es más probable que mejore la calidad de vida, que la capacidad de transformar la adversidad en un desafío agradable".

Y tal vez la mejor parte de la Eudaimonia es la capacidad existencialmente robusta y espiritualmente profunda de aprovechar la sabiduría superior para discernir el mejor curso a seguir para vivir bien.

Más allá de quién eres en este momento, trascendiendo lo que el proceso creativo puede o no puede hacer,

Tu floreciente brújula moral subsume lo correcto y lo incorrecto, la luz y la sombra, el dolor y el amor.

Tu coraje se convierte en un coraje de lo más alto.

Tu humor se convierte en un humor de lo más alto.

De ese modo sientes alegría.

Por eso eres feliz.

Ahora estás listo para conocer a Rumi, quien dijo:

"Más allá de las ideas de maldad y buen hacer, hay un campo. Te encontraré allí".