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por Mike Barrett
12 Mayo
2011
del Sitio Web
NaturalSociety
traducción de
Adela Kaufmann
Versión
original
Todo el mundo tiene un miedo mortal de enfermar por cáncer, sin
embargo, el estilo de vida que promueve el cáncer es el más popular.
El cáncer ha sido una de las principales causas de muerte en los
Estados Unidos, Reino Unido, y muchos otros países desde hace años.
Algo está terriblemente mal, ya que la guerra contra el cáncer está
fracasando miserablemente. Muchas personas simplemente no son
conscientes de lo que realmente está causando el cáncer y qué hacer
al respecto.
Los
productos farmacéuticos no son la respuesta.
El Sol
Cuando se trata de obtener vitamina D, esta es simplemente la mejor
manera. Recuerde que su cuerpo no puede generar la vitamina D detrás
de un vidrio, ya que los rayos del sol no pueden penetrar el cristal.
Para que su cuerpo produzca vitamina D, usted tendría que estar
directamente expuesto a la luz del sol. Por lo menos de quince a
treinta minutos de sol es recomendado en los meses de verano.
La cantidad de vitamina D que su cuerpo va a generar a partir de la
exposición al sol es extremadamente dependiente de su ubicación
geográfica, además de la época del año.
Algunos informes indican que 15 minutos en el sol del verano podría
generar hasta 10.000 UI. Si bien esto puede ser preciso en algunas
zonas del mundo, simplemente no se aplica a la ubicación de todos.
En los meses de invierno se hace mucho más difícil obtener
suficiente luz solar, especialmente para aquellos con un trabajo que
gira en torno a un horario agitado.
Afortunadamente, hay otras maneras igualmente potentes para
optimizar su consumo de vitamina D.
Fuente
La investigación muestra que los métodos tan simples
como elevar los
niveles de vitamina D son más eficaces y mucho más seguros que los
peligrosos fármacos y tratamientos. Cuesta mucho menos también.
Angus Dalgeish, un oncólogo médico consultor que reside en una
ciudad conocida como Tooting, en el suroeste de Londres, pone a
prueba a todos sus pacientes para sus niveles de
vitamina D, y
prescribe suplementos para cuando los niveles son bajos. Dalgeish observó que los pacientes en su clínica en San Jorge que
sufren de melanoma, la forma más mortal de cáncer de piel, casi
todos eran deficientes en vitamina D.
El médico oncólogo no sólo prescribe vitamina D a sus pacientes con
melanoma, sino que también prescribe la vitamina para otros
pacientes que padecen de otros tipos de cáncer.
"Si les damos suplementos a las personas que están con bajos niveles
de vitamina D, ellos pueden hacerlo mejor de lo esperado. No me
sorprendería mucho si la vitamina D resulta ser más útil para
mejorar los resultados en los casos de recidiva precoz que los
medicamentos que cuestan 10.000 libras al año ", dijo el profesor
Dalgleish.
"Pasé una década estudiando el interferón para el que el SNS pagó £
10.000 por año por paciente durante años con muy poco beneficio. La
vitamina D es mucho más propensa a dar un beneficio, en mi opinión.
"
Otra investigación de la Universidad de Leeds mostró conexiones
similares entre la vitamina D y el melanoma.
Los pacientes con los
niveles más bajos de vitamina D tenían la más sombría perspectiva y
también eran 30 por ciento más propensos a sufrir de la enfermedad
en el futuro que aquellos con mayores niveles de vitamina D.
En la Universidad de Creighton en Nebraska, John Lappe, profesor de
medicina, también notó un fuerte vínculo entre la vitamina D y la
enfermedad. Se dio cuenta de que los pacientes con cáncer que
recibieron vitamina D y suplementos de calcio aumentaron sus tasas
de supervivencia de forma significativa.
Aunque el ensayo fue originalmente concebido para evaluar los
efectos de los suplementos sobre la osteoporosis, este hallazgo
accidental llevó a Lappe a examinar los efectos de los suplementos en
el cáncer.
Usted Podría no Estar Recibiendo los
Niveles de Vitamina D que
Piensa que está Recibiendo
Por supuesto, nada de esto importa si usted no está dando a su
cuerpo la
cantidad necesaria de vitamina D para trabajar.
Los alimentos enriquecidos con vitamina D contienen un tipo
sintético, potencialmente dañino de vitamina D, llamada la vitamina
D2. La vitamina D2 es a la vez inferior y podría ser perjudicial,
así que no vaya al supermercado en busca de alimentos fortificados
como la leche y el cereal por el momento.
En lugar de masticar alimentos enriquecidos, consuma alimentos que
poseen de forma natural la vitamina D, tales como,
Sin embargo, tenga cuidado al consumir pescado, ya que la mayoría de
los peces son tóxicos debido a los contaminantes y las sustancias
químicas arrojadas en el agua.
La mejor fuente de vitamina D es el sol, pero la cantidad de
vitamina D producida por exposición al sol puede variar enormemente.
Obtener exposición al sol en verano, cuando los rayos son muy
fuertes puede producir una gran cantidad de vitamina D - hasta
10.000
UI en sólo 15 minutos.
Sin embargo, tomando el sol en los meses de invierno no va a
producir la misma cantidad, ya que el sol es menos potente, gracias
a la distancia del sol. Otra variable a tener en cuenta es la
pigmentación de la piel. Como muchos saben, las personas con piel
más clara necesitan menos exposición para recibir su dosis de
vitamina D.
Los afroamericanos, sin embargo, necesitan una mayor exposición
al sol para generar vitamina D.
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