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Boswellia
Este remedio anti-inflamatorio viene de la Boswellia serrata árbol
que crece en la India.
Las propiedades anti-inflamatorias del Boswellia se
atribuyen a los ácidos de boswellia que contiene. Estos
ácidos mejoran el flujo de sangre a las articulaciones y
evitan que las inflamatorias células blancas entren en el
tejido dañado. También
conocido como "incienso indio", Boswellia está disponible
como un complemento y una crema tópica.
Para el dolor y la inflamación, una dosis sugerida es de 450
a 750 mg al día durante tres a cuatro semanas. En
un estudio, esta disminución de dolor de la artritis en más
del 80%. Utilice
900-1.000 mg al día.
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Garra del Diablo
Es
una hierba sudafricana que era activa en Europa durante
cientos de años.
Es muy eficaz contra las enfermedades inflamatorias como la
artritis y el dolor muscular.
Alguna evidencia sugiere que la garra del diablo funciona
casi tan bien como los medicamentos para aliviar el dolor,
mejorando el dolor de la osteoartritis en la cadera y la
rodilla. Algunas
personas que toman la garra del diablo parecen ser capaces
de reducir su dosis de antiinflamatorios no-esteroides o
eliminarlos completamente.
Esta evidencia proviene de un estudio que utilizó un
producto específico de polvo de la raíz de la garra
del diablo (Harpadol,
Arkopharma) que contiene 2% del ingrediente harpagoside de
la garra del diablo (9,5 mg/cápsula) y el 3% de glucósidos
iridoides totales (14,5 mg por cápsula).
Otro extracto específico de la garra del diablo, (Doloteffin,
Ardeypharm) 2400 mg/día que proporciona 60 mg/día del
ingrediente harpagoside también se ha utilizado.
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Capsaicina
El componente activo de los pimientos picantes, la
capsaicina se
utiliza a menudo por vía tópica a los nervios, músculos y
dolor en las articulaciones. Funciona
al interferir con la sustancia P, un químico que ayuda a
transmitir las señales de dolor al cerebro.
Está disponible como crema tópica o geles en varias
potencias diferentes (más a menudo, 0,025% a 0,075%) y por
lo general se aplica tres o cuatro veces diarias. Puede
causar una sensación de pinchazo y ardor al principio, pero
por lo general desaparece con el uso.
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Uña de gato
La
Uncaria tomentosa,
o uña
de gato,
también conocida como uña
de gato, crece en América del Sur.
Contiene un agente antiinflamatorio que bloquea la
producción de la hormona prostaglandina, la cual contribuye
a la inflamación y el dolor. Las
dosis recomendadas son de 250 a 1000 mg cápsulas una a tres
veces al día.
Tomar una dosis demasiado alta puede causar diarrea.
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DMSO y crema
de Dulce Alivio
combinada es una forma totalmente natural para lidiar con el
dolor crónico
DMSO tiene
muchos usos, pero es conocido sobre todo como un analgésico
natural y transportador.
Sintetizado por vez primera en 1866, el DMSO es un compuesto
orgánico que contiene azufre que se deriva del MSM y se
puede utilizar internamente o externamente. El DMSO
puede ayudar a lesiones como esguinces de tobillo, dolor en
los músculos y las articulaciones, e incluso fracturas.
Es muy eficaz en el tratamiento de dolor en las
articulaciones cuando se combina con capsaicina,
que aumenta de manera espectacular la eficacia.
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Curcumina
La
curcumina es
un componente de la hierba cúrcuma, y es un analgésico
potente que puede bloquear las proteínas en el cuerpo que
causan inflamación y también detiene el neurotransmisor
llamado sustancia P de enviar el mensaje de dolor al
cerebro.
Los estudios muestran que la curcumina es eficaz para
aliviar el dolor crónico de la artritis reumatoide. Una
dosis sugerida es de 400 a 600 mg de curcuminae tomada tres
veces al día para el dolor y la inflamación.
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Ácidos grasos Omega-3
Los ácidos
grasos omega-3 tienen
propiedades antiinflamatorias que han demostrado ser
beneficiosas para las personas que sufren de artritis, otras
enfermedades inflamatorias de las articulaciones, y
enfermedades inflamatorias del intestino.
Los omega-3 también reducen el riesgo cardiovascular, que es
especialmente útil para las personas con artritis
reumatoide, lo que conlleva un mayor riesgo de enfermedad
cardiovascular. Una
dosis sugerida de ácidos grasos omega-3 como el aceite de
pescado es de 1,000 mg al día.
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Cannabis
Una terapia
cannabinoide de investigación ayudó
a proporcionar una analgesia eficaz cuando fue utilizada
como medicación adyuvante para pacientes de cáncer con dolor
que responde mal a los opiáceos, según los resultados de un
ensayo multicéntrico reportado en El
Diario del Dolor,
publicado por la Sociedad Americana del Dolor.
Cuando los pacientes comienzan a consumir cannabis, hay una
disminución notable en la cantidad de medicamentos tomados
prescritos, tales como antipsicóticos, estabilizadores del
ánimo, y analgésicos.
Estos medicamentos tienen efectos secundarios graves. No
hay un solo estudio clínico que examinara el uso de cannabis
para el alivio del dolor en donde los sujetos no fueron
capaces de reducir su consumo de drogas.
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Corteza de sauce blanco
Esta hierba es el predecesora de la aspirina.
La corteza de sauce blanco contiene
salicina, que se convierte en ácido salicílico en el
estómago. La
corteza de sauce blanco es mucho menos irritante para el
estómago que la droga sintética, la aspirina, mientras
trabaja para aliviar el dolor, la inflamación y la fiebre.
Una dosis sugerida es de 1 a 2 goteros de la corteza del
sauce blanco tintura diarias.
