von
Ecoist
30. September 2008
aus
WebEcoist
Website
Übersetzung von
Kurt Mayr
Originalfassung
Von Marihuana bis Katzenminze gibt es Hunderte von bemerkenswert
gängigen Kräuter, Blumen, Beeren und Pflanzen, die allen möglichen
wichtigen medizinischen und gesundheitsfördernden Zwecken dienen,
die Sie auch überraschen könnten:
-
entzündungshemmend
-
pilzhemmend
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Insekten-abwehrend
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antiseptisch
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schleimlösend
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antibakteriell
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entgiftend
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fiebersenkend
-
antiallergetisch
-
schmerzlindernd
Hier
folgen achtzehn wirkungsvolle Pflanzen, die Sie in der Natur - oder
auch im Hinterhof – finden können, die unter anderem bei leichten
Verletzungen, Kratzer, Bissen und Schmerzen helfen können.
Marihuana
Bilder von Current und Street Knowledge
Allen Ernstes. Obwohl Marihuana in den USA immer noch illegal ist,
ist sein Gebrauch für medizinische Zwecke in 12 Staaten legal, und
wenn ein Fall von Allergie durch Giftefeu in den Wäldern kein
medizinischer Zweck ist, was dann?
Marihuana war "überwiegend" legal bis 1970, als es als harte Droge
klassifiziert wurde. Niemand sah es bis ins 20. Jahrhundert als eine
gefährliche oder zu verbietende Droge; im Gegenteil, Hanf war George
Washingtons primäre und Thomas Jeffersons sekundäre Feldpflanze.
Die Unabhängigkeitserklärung wurde darauf geschrieben, und die
Gutenberg-Bibel wurde ebenfalls auf Hanf gedruckt. Es gibt
tatsächlich eine ökologische Dimension, die für die Legalisierung
von Marihuana spricht - Hanf ist eine bemerkenswerte und schnell
wachsende Pflanze, die viele Verwendungsmöglichkeiten als
Lebensmittel und für die Produktherstellung bietet, die Baumwolle
und Kunststoff übertreffen. Aber die gesundheitlichen Nutzen sind
ebenso gut dokumentiert, von der Behandlung von Depressionen und
Angstzuständen zur Reduzierung von Blutdruck, Linderung von
Schmerzen und der Behandlung von Grünem Star.
Es macht nicht süchtig, töten keine Gehirnzellen und ist keine "Einstiegsdroge“
- im Gegenteil, Studien zeigen, dass, wenn mehr „Gras“ verfügbar ist,
der Konsum von harten Drogen wie Heroin und Kokain abnimmt.
Die Wahrheit für Wanderer: wenn Ihr Bein wegen dem missglückten
Versuch, über einen Felsbrocken zu hüpfen, gebrochen ist (Schmerz)
und ein Bär Ihren Freund gefressen hat (Depression) und Sie sich
verirrt haben, weil Sie den Kompass vergessen haben (Blödmann), dann
konsultieren Sie das Cannabis.
Frauenfarne
Bild von US Forest Service
Wenn Sie im Nordwest-Pazifik aufgewachsen sind dann wissen Sie
wahrscheinlich, wofür Farne gut sind: Behandlung von
Hautirritationen durch Brennnesseln.
Als eine der weltweit ältesten Pflanzenart gibt es viele Sorten von
Farnen, aber wenn Sie Glück haben, das weiche, zarte Frauenfarn zu
finden, nehmen Sie es und rollen sie es zwischen den Handflächen zu
einem groben Brei. Die freigesetzten Säfte werden die Hautirritation
durch Brennessel schnell lindern, sowie sie auch kleinere Schnitte,
Stiche und Verbrennungen heilen können (frisches Salzwasser
funktioniert als rasche Hilfe bei Bienenstichen).
Adlerfarn ist ähnlich dem Frauenfarn und wirkt genauso gut. Die
rauen, glänzenden Schwertfarne und Rippenfarne sind nicht so
effektiv. (Erfahren Sie mehr über
Arten von Farnen.)
Frauenfarne
wachsen in ganz Nordamerika, am häufigsten aber in Gebieten mit
hohen Niederschlagsmengen.
Kalifornischer Mohn
Bilder von Netstate und Mountain Meadow Seeds
Ihre leuchtenden Blüten machen aus dieser opioiden (Opium-ähnliche)
Pflanze eine Ikone.
Die Pflanze hat eine effiziente nerven-beruhigende (angst-lindernde)
Wirkung und ist geeignet für den Einsatz bei nervösen Kindern. Sie
kann als Tee zugeführt werden für eine schnelle Linderung der
Nervosität und Anspannung. Eine stärkere Abkochung bietet
Schmerzlinderung.
(Abkochung durch das "Dünsten" aller Pflanzenteile in Wasser, wenn
möglich einschließlich Stängel und Wurzeln, für mehrere Stunden und
idealerweise Einweichen über Nacht.)
Indianer-Seidenpflanze
Bild von Mistifarang
Die Indianer-Seidenpflanze (auch Curaçao-Seidenpflanze genannt) ist
eine Art der tropischen Seidenpflanzen mit giftigem Milchsaft, der
emetisch wirkt (macht schwindlig).
Sie wurde früher auch gerne als stimulierendes Mittel für den
Kreislauf und bei Wurmerkrankungen verwendet. Ziemlich nützlich
wirkt sie gegen eine Reihe von möglichen Wander-Katastrophen, die
man sich vorstellen kann. (Natürlich, wenn Sie aufhören die giftigen
Beeren zu essen, brauchen Sie sich wahrscheinlich nicht darum
kümmern, ein natürliches schleimlösendes Mittel zu finden.)
(Anmerkung des Übersetzers: Diese Art ist heute in den wärmeren
Regionen als Zierpflanze (oder auch schon verwildert) fast weltweit
verbreitet.)
Rainfarn
Bild von Earth Heart Farm
Wenn Sie sich dafür entschieden haben, mit dem Rucksack durch Europa
statt den Bergen von Mexiko zu wandern (warum wohl?), sollten Sie
ein paar hilfreiche Heilpflanzen kennen.
Rainfarn ist eine auf dem Alten Kontinent beheimatete Aster-Pflanze
und wirkt als Heilmittel, zum Aromatisieren von Bier und Eintöpfen
sowie zur Abwehr von Insekten. Das Reiben der Blätter auf der Haut
sorgt für eine effektive Insektenabwehr, aber Rainfarn kann auch
verwendet werden, um Würmererkrankungen zu behandeln.
Es heißt, dass es in extrahierter Form giftig sei, aber ein paar
zerkaute und verschluckte Blätter sind nicht schädlich.
Ostasiatischer Riesenysop
Bild von Herb Gully
Wer will schon nicht minzfrisch sein?
Die meisten der verschiedenen Minze- oder Menthol Arten – wie
Pfefferminze, Ostasiatischer Riesenysop, Apfelminze - haben
medizinische und gesundheitsfördernde Nutzen. (Vermeiden Sie die
giftige Polai-Minze.) Minze ist berühmt für ihre Hilfe bei
Kopfschmerzen, Bekämpfung von Übelkeit, Beruhigung des Magen und
Verringerung der Nervosität und Müdigkeit. Ostasiatischer Riesenysop,
auch als Indian Minze und einfach Ysop bekannt, ist eine ziemlich
effektive anti-virales Mittel, so dass es für die Bekämpfung von
Erkältungen und Grippe nützlich ist.
Wo auch immer auf dem Kontinent (Anm. d. Übersetzers: Amerika) Sie
sich gerade befinden, irgendeine Art von Minze ist dort in der Regel
zu finden.
Essen Sie die ganze Minze, garnieren Sie das Essen oder bereiten Sie
einen Tee zu, der allen Sinnen gesundheitliche Vorteile zukommen
lässt.
Luzerne
Bild von In Advance
Die Luzerne wird als Tierfutter verwendet aus einem Grund: es ist
unglaublich reich an Mineralstoffen, gesundheitsfördernden
Nährstoffen und Verbindungen.
Mit Wurzeln, die 6 bis 9 Meter tief wachsen, wird Luzerne als "Vater
aller Pflanzen" angesehen. (für eine Pflanze enthält sie auch einen
hohen Anteil an Protein.) Die Luzerne wuchs ursprünglich im
Mittelmeerraum und im Nahen Osten, hat sich nun aber über das ganze
Europa und den amerikanischen Kontinent verbreitet. Es kann für die
Behandelung von morgendlicher Übelkeit, Nierensteinen,
Nierenschmerzen und Harnweg-Erkrankungen verwendet werden.
Es ist ein leistungsfähiges harntreibendes Mittel und hat eine
leichte stimulierende Wirkung, die helfen kann, nach dem Kampf gegen
eine Krankheit wieder aufgebaut zu werden. Es ist ein Leber-und
Darmreinigungsmittel und kann langfristig helfen, den
Cholesterinspiegel zu senken.
Sie können das Saatgut und Sprossen kaufen, aber es ist gut, die
Blätter frisch gepflückt zu essen.
Echte Katzenminze
Bilder von UCC
Das Cannabis des Katzenreichs.
Während sie berühmt dafür ist, Katzen irre durchgedreht zu machen,
besitzt Katzenminze auch gesundheitsfördernde Eigenschaften, die
ideal für Menschen sind. Katzenminze kann Erkältungssymptome lindern
(hilfreich, wenn Sie auf einem Camping-Trip sind und keinen Zugang
zum Beispiel zu NyQuil haben). Da sie Schwitzen fördert, ist sie zur
Senkung von Fieber nützlich.
Katzenminze hilft auch zur Behandlung von starken Blutungen und
Schwellungen, wenn sie äußerlich angewendet, anstatt eingenommen
wird. Diese Minze (ja, wieder eine solche) ist Berichten zufolge
auch hilfreich bei der Behandlung von Blähungen, Bauchschmerzen und
Migräne.
Katzenminze kann Uteruskontraktionen stimulieren, deshalb
sollte es nicht von schwangeren Frauen eingenommen werden.
Er wächst in der nördlichen Hemisphäre.
Salbei
Bild von Palestine Shop
Salbei ist ein unglaublich nützliches Kraut, und wird weithin als
das wahrscheinlich wertvollste angesehen. Es ist entzündungshemmend,
antioxidativ und pilzhemmend.
Nach der bekannten Quelle World´s Healthiest Foods,
"wird sein Ruf als ein Allheilmittel auch in seinem
wissenschaftlichen Namen ausgedrückt,
Salvia officinalis, abgeleitet vom lateinischen Wort, salvere, das "gerettet
werden" bedeutet."
Es wurde als Konservierungsmittel für Fleisch vor dem Eintritt der
Kälte verwendet (äußerst nützlich: man weiß nie, wann man gezwungen
sein wird, in der Wildnis zu jagen).
Salbei fördert die Verdauung, lindert Krämpfe, reduziert Durchfall,
ist schleimlösend, bekämpft Erkältungen, Entzündungen und
Schwellungen, wirkt als Salbe bei Schnitten und Verbrennungen, und
tötet Bakterien. Salbei bringt offenbar sogar Farbe zurück ins
ergraute Haar.
Eine definitive Lösung, wenn man sich im Wald verirrt.
Brombeere
Bild von Old Ice Works
Wussten Sie schon, dass Brombeeren nützliche heilende Wirkung haben?
Natürlich sind sie mit Antioxidansen und Vitaminen geladen, aber die
Blätter und die Wurzeln haben auch einen Wert. Die Eingeborenen
Amerikas benutzten lange die Stängel und Blätter zur Heilung, und
genossen die jungen geschälten Triebe als eine Art von Gemüse und
die Beeren entweder roh oder in Marmeladen. Die Blätter und Wurzel
können für eine wirksame Behandlung gegen Ruhr und Durchfall
gebraucht werden, sowie ihre Nützlichkeit als entzündungshemmende
und adstringierende Mittel beweisen.
Ideal für die Behandlung von Schnittwunden und Entzündungen im Mund!
Alpen-Mutterwurz
Entspricht etwa dem American Fevervew
Bild von Stein Silo Prairie Gardens
Laut Alternative Nature Online ist es ein wirkungsvolles Kraut, das,
"als Antiperiodic, Emmenagogue, NierenLlithontripic oder
Breiumschlag verwendet wird.
Es wird traditionell in der alternativen Medizin eingesetzt, um
Schwäche, Müdigkeit,
Infektionen der Atemwege, Magen-Darm-Infektionen und
Geschlechtskrankheiten zu
behandeln. "
Welche Krankheit es auch sein mag, die Mutterwurz ist hilfreich für
die Behandlung.
Nur die Wurzel und Blüten sind essbar; vermeiden Sie die
Pflanzenstiele.
Navajo Tea
Familie der Korbblütler, Asterngewächse
Bild von Birds 'n Garten
Auch als Greenthread, Plains Tee oder Coyote Pflanze bekannt, wird
diese Pflanze seit Jahrhunderten von den Indianern benutzt, um die
brutalste und irritierende aller Infektionen schnell zu kurieren:
Die Harnwegsinfektion.
Am besten, wenn zu einem Tee oder Sud zubereitet.
Wiesenklee
Bild von Foxy Insel
Heimisch in Europa, Nordafrika und Westasien ist Rotklee inzwischen
überall auf der Welt zu hause.
Die Pflanze mit den rötlich
rosa-farbigen Blüten kann bei Husten und Erkältungen eingesetzt
werden, ist aber auch ein ausgezeichnetes Engiftungs- und
Blutreinigungsmittel.
Majoran
Bilder von Tasteful Gardens und Veseys
Majoran und Oregano werden häufig synonym verwendet, aber der
aromatische Majoran ist doch etwas unterschiedlich.
Die Griechen nannten die Pflanze die "Freude der Berge" und sie
wurde im gesamten Mittelmeerraum für seinen Duft, Geschmack und
medizinischen Wert verehrt. Die berühmten französischen Kräuter der
Provence und der Za'atar des Nahen Ostens verwenden beide Majoran.
Majoran hat viele Verwendungen (es ist eine berühmte Verdauungshilfe),
aber es ist effektiv für antimykotische, antibakterielle und
desinfizierende Behandlungen, wenn nicht anderes zu Verfügung steht.
Kletten
Bilder von Norman Allen und Ontario Wildflowers
Die Klette oder auch Spitzklette, ist eine stachelige,
Distel-ähnliche Pflanze, die weit verbreitet in vielen Teilen der
Welt wächst.
Sie kann ziemlich groß werden und die Blätter ähneln denen der
Froschlöffel-ähnlichen Pflanzen. Obwohl die Klette sich oft im Fell
von Haustieren und Vieh verfängt, ist sie nicht nur als lästige
Pflanze zu sehen.
Sie ist ein höchst effektives Mittel gegen Giftsumach und
eichen-blättrigen Giftsumach (man behauptet, dass es Krebs heilt,
was aber "weniger" belegt ist).
Mutterkraut
Bild von Earth Heart Farm
Mutterkraut ist eine Pflanze mit gut bekannten und dokumentierten
gesundheitsfördernden Eigenschaften und medizinischen Nutzen.
Diese entzündungshemmende Pflanze kann Rheuma, Arthritis und Migräne
und Kopfschmerzen lindern. Sie ist auch gut zur Linderung von
Verspannungen und allgemeiner Ängstlichkeit (es ist ein natürlicher
Serotonin-Hemmer). Es hilft auch bei Schwellungen und Blutergüsse.
Obwohl Mutterkraut regelmäßig eingenommen am effektivsten ist, kann
es ein hilfreiches Schmerzmittel sein, wenn gerade keine Advil zur
Hand ist.
Duftveilchen
Bild von Firefly Wald
Ursprünglich in Europa und Asien beheimatet, wird das Duftveilchen
auf der ganzen Welt angebaut und es hat eine angenehme,
zart-violette Farbe. Wenn zu einem Sirup gebraut ist die Pflanze
wirksam zur Behandlung von Erkältungen, Grippe und Husten oder
Halsschmerzen.
Als Tee zubereitet ist es wunderbar wirksam zur Linderung von
Kopfschmerzen und Muskel- und Gliederschmerzen.
Winter-Bohnenkraut
Bild von CGNA
Das Winter-Bohnenkraut ist dein Helfer gegen Insektenstiche.
Eine der effektivsten natürlichen pflanzlichen Mittel gegen
Insektenstiche kommt ursprünglich aus Europa und dem Mittelmeerraum,
zeigt sich durch den globalen Handel aber oft an anderen Orten.
Abgesehen davon, dass es als Antiseptikum wirkt, ist es lecker -
geeignet zum Würzen von Fleisch und Eintöpfen - und alle Teile sind
essbar.
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