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por Gary 'Z' McGee
24 Noviembre 2018
del Sitio Web
FractalEnlightenment
traducción de
Biblioteca Pleyades
Versión original en ingles
Soledad de Matt Linzel
"Todos los problemas de la humanidad
derivar de la incapacidad del hombre
sentarse tranquilamente solo en una habitación".
Blaise Pascal
Vivimos en un mundo hiperconectado. Los beneficios de los cuales son
revolucionarios.
Desde
el teléfono celular hasta
la Internet, las tecnologías de la
información nos han acercado como un mundo.
Pero a pesar de todos los increíbles beneficios,
el problema de estar demasiado conectado es que tendemos a estar
conectados a todo excepto a nosotros mismos.
El peligro de un mundo hiperconectado es a menudo una falta de
conexión personal. Estamos tan conectados para estar conectados con
otros que a menudo perdemos de vista conectarnos con nosotros
mismos.
¿Y por qué no? Nos da miedo mirar dentro de nosotros...
Quiero decir,
¿Porqué estar solo cuando nunca tenemos que hacerlo?
¿Porqué pensar nuestros propios pensamientos aburridos y
deprimentes cuando podemos entretenernos en los pensamientos
emocionantes de los demás?
Este tipo de razonamiento puede ser una pendiente resbaladiza hacia
la adicción.
Porque podemos engancharnos fácilmente al uso del mundo de los demás
para bloquear la incomodidad de conocernos a nosotros mismos.
Cuanto más busquemos distracciones que nos ayuden a evitarnos a
nosotros mismos, más aterradores serán los aspectos desconocidos de
nosotros mismos, y más probabilidades hay de que nos volvamos
adictos a "ser otro-que no-sea-yo".
Pero no importa a dónde vayamos, allí estaremos. Así que eventualmente
tendremos que lidiar con nosotros mismos.
La pregunta es:
¿será en nuestros propios términos saludables o en los términos de
nuestra sombra reprimida?
Eso es lo que hace que
el arte de la soledad sea la habilidad más
importante que nadie te enseñó.
Convertirse en un adepto en el arte de la soledad es poner nuestra
incómoda confrontación con uno mismo, en términos saludables.
En pocas palabras,
el arte de la soledad es la habilidad vital de estar solo y permitir
una conexión profunda con el Ser.
Dicho de manera más compleja,
es la capacidad de integrarse con la
realidad (tanto interna como externa) tal como es, a pesar del
condicionamiento cultural y el lavado de cerebro social, y practicar
la superación del Ser en la medida en que tanto la integración
interdependiente como la superación personal se conviertan en un
arte-forma.
La ironía es que el conectarnos con nosotros mismos, nos hace mejores
para conectarnos con los demás.
Como dijo Steve Monahan:
"Curiosamente, y lo que es más importante, dominar el arte de la
soledad no nos hace más antisociales sino, por el contrario, más
capaces de conectarnos".
Es lo mismo con el concepto de amor.
Cuanto más saludable sea nuestro amor propio, más saludable será
nuestro amor por los demás.
Como dijo el gran Osho:
"Si te gusta una flor, la eliges. Si amas una flor, la riegas.
Apreciación, mas allá de la posesión".
Cuando simplemente nos queremos a nosotros mismos, nosotros, de
manera divisiva y co-dependiente, "elegimos" (disociamos) las
cualidades que más nos convienen y luego reprimimos el resto, que
eventualmente se convierte en la
energía de la sombra.
Pero cuando nos amamos, aprendemos a "regar" (honrar) a todos
nosotros, de manera integral e interdependiente.
Para incluir,
-
los pensamientos aburridos y deprimentes
-
las cualidades feas y negativas
-
los arrepentimientos, las penas, las culpas y los miedos,
...todo, para que no se convierta en un demonio no saludable y
poseído dentro de nosotros.
Aprender el arte de la soledad es aprender a apreciar al Ser, en
lugar de poseerlo.
Aquí están los cuatro beneficios principales de aprender el arte de
la soledad...
1.) Autoconciencia más profunda
"Somos más fuertes que las cosas terribles".
Jordan Peterson
La soledad conduce a una apreciación más profunda del ser porque no
hay nada que lo distraiga de comprometerse con su ser interior.
Lejos de la calidad adictiva de los demás, finalmente puede dar
cuenta de la confusión interna.
Todas las ansiedades, dudas y miedos salen a la superficie. Esto es
algo aterrador, claro, pero este es el material crudo que te hace el
"tú eres tú".
La autoestima es aprender a relacionarse contigo mismo de manera
holística.
Esto significa mirar hacia abajo y reconciliar tus demonios internos. Significa aceptar tus penas, culpa y miedos y honrarlos
auténticamente para que no te deshonren más tarde.
La profunda soledad los pone en perspectiva.
Esto lleva a una autoconciencia más profunda porque te enseña a
respetar y apreciar lo que te hace único y auténtico, por
excéntrico, feo o perturbador que pueda ser esa singularidad.
2.) Una Conciencia
Ecológica más Profunda
"El hombre moderno
ha perdido y destruido su instinto
y ya no puedo confiar en el 'animal divino'
y deja ir los reinos
cuando su comprensión vacila
y su camino
lo conduce a través de desiertos".
Nietzsche
La profunda soledad conduce a
una relación más saludable tanto con
la Naturaleza como con nuestro "animal divino".
Enseña
interdependencia sobre independencia sobre codependencia.
Revela la interconexión de todas las cosas y cómo nuestro yo
instintivo es un aspecto del todo.
La eco-conciencia conduce a una perspectiva
eco-céntrica, más que
ego-céntrica.
Desde esta perspectiva surge una profunda eco-moralidad que es
sensible al equilibrio entre la naturaleza y el alma humana, y que
señala la diferencia vital entre lo saludable y lo no saludable y la
importancia de la moderación en todas las cosas.
La profunda soledad nos ayuda a escuchar finalmente y comenzar a
entender
el "lenguaje más antiguo que las palabras" de la Madre
Naturaleza (Derrick Jensen).
En este sentido, la soledad profunda es
trascendente.
Una relación con lo numinoso, lo divino y lo espiritual se
manifiesta en esta interconexión.
Dios (el todo integrado) se convierte en algo con lo que finalmente
podemos tener una relación.
3.) Una creatividad más profunda
"El arte es una especie de impulso innato
que se apodera de un ser humano
y lo convierte en su instrumento.
El artista no es una persona dotada de libre albedrío
que busca sus propios fines, pero uno que permite
al arte
realizar su propósito a través de él.
Como ser humano, puede tener estados de ánimo
y una voluntad y objetivos personales,
pero como artista es
'hombre' en un sentido mas alto
- él es un 'hombre colectivo' -
uno que lleva y da forma
a las formas inconscientes y psíquicas
de la humanidad."
CG Jung
Constantemente flanqueado por el gigante del statu quo, nos vemos
atrapados en la rutina diaria de mantener nuestras pequeñas zonas de
confort.
A expensas de la aventura y la creatividad, nos aferramos a la
seguridad. A expensas de una expresión única, nos rendimos ante la
exageración de ser un engranaje bien ajustado en el mecanismo
cultural.
Practicar el arte de la soledad es una forma de romper el ciclo
mundano.
Es una forma de voltear el guión y reescribirlo, para cambiar las
reglas del juego del sistema que constantemente busca acorralarnos.
Al salir de nuestro propio camino, el arte de la soledad nos ayuda a
actualizar nuestros hábitos aburridos y rutinas aburridas con la
mente creativa de principiante.
La profunda soledad
nos enseña una profunda vulnerabilidad.
Esta
profunda vulnerabilidad nos ayuda a disolver los vanos muros
de invulnerabilidad que hemos erigido alrededor de nuestra zona
de confort. En este sentido, nos volvemos más capaces de
rendirnos a
la experiencia extática.
El corazón salvaje y vulnerable de una persona que se atreve a
perder el control y experimentar lo extraordinario dentro de lo
común, engendra el desbordamiento de la creatividad (arte).
La semilla de lo extraordinario se siembra en el limo asentado de lo
ordinario, y la escasez formal y la textura banal de la condición
humana madura con el florecimiento y la
Eudaimonia.
4.) Un Sentido más
Profundo de Libertad
"Demasiado del animal,
distorsiona al hombre civilizado,
demasiada civilización,
crea animales enfermos".
Jung
El arte de la soledad nos enseña cómo ser equilibrados y presentes.
Nos enseña a estar sanos.
Cuando podemos alejarnos de la "carrera de
la rata", podemos ver mejor
porqué todas las ratas están compitiendo y luego comparar su razón
para "competir" con lo que es realmente saludable.
Debido a que la soledad enseña la interdependencia sobre la
independencia, estamos en mejores condiciones para ver el panorama
general a pesar de nuestra educación en el cuadro socio-familiar.
Cuando somos capaces de integrar el todo en nuestra perspectiva, nos
volvemos libres de una manera que ninguna prisión (real o
imaginaria) puede contenernos.
Pasamos de ser simplemente un mundo que se percibe a sí mismo a un
mundo que se percibe a sí mismo a través de un ser.
Esta es la máxima belleza del
arte de la soledad.
Nos enseña que no importa cuán solos nos sintamos, todos estamos
conectados en un sentido que va mucho más allá de lo que puede
representar cualquier cantidad de conexión a la Internet.
La soledad profunda nos enseña esta profunda tautología:
Solo cuando estoy solo me doy cuenta de que nunca estoy realmente
solo.
El lobo solitario, el "animal divino" dentro de todos nosotros,
entiende esto.
Como dijo
Atticus:
"Nunca estamos solos. Somos lobos aullando a la misma luna".
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