por Bernhard Guenther 
17 Mayo 2019
del Sitio Web VeilOfReality 

traducción de Adela Kaufmann
Versión original en ingles

En este episodio, Bernhard y Laura hablan sobre el tema popular del trabajo en la sombra, los desencadenantes y las proyecciones, y describen las herramientas básicas que uno necesita para comprender y participar en el trabajo con la sombra, además de compartir sus reflexiones sobre cómo manejan ser detonados y tratan también con proyecciones provenientes de otras personas.

Discuten sobre la cultura políticamente correcta en torno a la "activación":

• Cómo a menudo proyectamos inconscientemente nuestra sombra sobre el mundo que nos rodea.

• Cómo nuestros desencadenantes se relacionan con nuestros traumas

• Cómo la tensión en el cuerpo apunta al contenido emocional detrás de un detonante.

• Cómo las fuerzas hostiles ocultas se alimentan del caos y el conflicto que se produce cuando proyectamos nuestro contenido emocional inexplorado en el mundo que nos rodea,

...y mucho más. 

Notas parte 1:

• ¿Qué es la sombra?

• ¿Qué es una respuesta desencadenada?

• Proyecciones negativas y positivas

• Disonancia cognitiva y proyección de sombras

• La cultura "políticamente correcta" de evitar disparar/ofender a las personas

• Las proyecciones de sombra que ponemos sobre el mundo y otras personas.

• Sombra colectiva y proyecciones, especialmente en el dominio político de izquierda y derecha

• Cómo identificar qué es una proyección de la sombra.

• Aplicación incorrecta y simplificación excesiva del Trabajo con la Sombra en la Espiritualidad Pop/Nueva Era.

• Ver claramente a otra persona versus proyectar su sombra

• La mayoría de las personas no pueden ver su propia sombra, por eso es importante tener amigos que estén haciendo el trabajo contigo y que puedan darte una retroalimentación objetivo.

• Cómo dar retroalimentación y consulta compasiva

• Cómo lidiar con desencadenantes e identificar proyecciones.

• La importancia de sintonizar con el cuerpo.

• Estar siendo detonado se manifiesta como experiencia fisiológica/tensión en el cuerpo.

• Desencadenantes y Heridas de la Infancia

• Usando las redes sociales/Facebook para el Trabajo con la Sombra

• Asumir la responsabilidad de cómo te sientes

• La Importancia de permanecer en el cuerpo y sentir lo que surge sin externalizarse.

• Usualmente solo somos detonados cuando hay una creencia en nosotros que se siente de la misma manera.

• Analogía de detonantes y municiones.

• Perderse en la mezquindad: no te preocupes por las cosas pequeñas

• La práctica de Meditar sobre la muerte para poner las cosas/problemas en una perspectiva superior