por Heather Callaghan
13 Mayo 2013
del Sitio Web NaturalBlaze
traducción de
Adela Kaufmann
Versión
original en ingles
Aquí hay algo que nunca pensé que escucharíamos en esta vida:
Tenemos la sospecha de que los beneficios para la salud del
corazón de la luz solar serán mayores que el riesgo de cáncer de
piel.
A muchos de nosotros estamos secretamente regodeándonos con razones
como la vitamina D, la mejora del humor, felicidad, problemas de la
piel, la salud del hígado, dolor y
más. Ahora
nunca hay una razón para temer un daño o sentirse culpable - usted
podría salvar su corazón - y evitar una muerte prematura
El temor abrazado durante unos 50 años ha sido las tasas de cáncer
de piel (que siguen aumentando), pero los investigadores finalmente
están conjeturando que años escondiéndose del sol podrían conducir a
un aumento de ataques del corazón - una muerte mucho antes que el
riesgo de cáncer de piel en el futuro. La
luz del sol hace mucho más que producir vitamina D.
Un estudio reciente podría convertirse en el pensamiento moderno
sobre la exposición al sol directo sobre su cabeza...
Los científicos británicos de la Universidad de Edimburgo han
descubierto que cuando la luz del sol toca nuestra piel, libera un
compuesto en la sangre llamado óxido nítrico. Esto
ayuda a disminuir la presión arterial ya proteger el corazón de la
enfermedad, paro cardíaco, accidentes cerebrovasculares y ataques.
El profesor titular de Dermatología, Richard Weller, y sus colegas
creen que hay un efecto general tan grande del sol en la reducción
de la vida con eventos que la acortan, tales como accidentes
cerebrovasculares y ataques al corazón, que el baño de sol no sólo
debe "arriesgarse", sino que debe ser incorporado a un estilo de
vida saludable.
Hubo tales pruebas y tal énfasis que la mayor reunión del mundo de
expertos de la piel acudieron a oír hablar de eso recientemente en
el evento International Investigative Dermatology en
Edimburgo. El
énfasis principal es la luz del sol para la salud del corazón.
Han conectado algunos puntos interesantes:
-
Enfermedades del corazón y aumento de la presión arterial
alta en época de invierno
-
Problemas de corazón correlacionados con la ubicación. Ejemplo:
mayores tasas de problemas en el norte de Europa en
comparación con el sur de Europa
-
En cualquier lugar
mueren entre 60 y 100 personas a causa de
accidentes cerebro-vasculares y enfermedades del corazón por
cada persona que muere a causa de cáncer de piel (al menos
en Europa)
-
La vitamina D puede reducir las tasas de enfermedades del
corazón, pero no tanto con los suplementos comprados en la
tienda - es vitamina D inducida por el sol
-
Sin embargo, esta producción de óxido nítrico es
completamente independiente de la producción de vitamina D,
por lo que hay algo de óxido nítrico inducido por el sol que
es muy necesario para la salud del corazón - no proviene de
suplementos de vitamina D
-
En estudios anteriores, la luz solar se ha encontrado que
extermina enfermedades infecciosas como varicela
Un par de docenas de voluntarios disfrutaron de dos sesiones
separadas de 20 minutos de lámparas solares, una con sólo calor y
otra sesión con calor más los dos tipos de rayos UV.
La presión arterial bajó y el ritmo cardíaco subió sólo para la
sesión UV - y la presión arterial bajada duró casi una hora
Weller está seguro de que los beneficios globales son muy superiores
a los riesgos de cáncer, también dijo:
El trabajo que hemos hecho proporciona un mecanismo que podría
explicar esto, y también explica por qué los suplementos de vitamina
D en la dieta por sí solos no será capaces de compensar la falta de
luz solar.
Si esto confirma que la luz solar reduce el índice de mortalidad por
todas las causas, necesitaremos reconsiderar nuestros consejos sobre
la exposición al sol.
Este estudio que fue publicado en el Journal of Investigative
Dermatology en abril, fue hecho con lámparas de sol - así que
usted puede imaginar cómo es cosechar los beneficios naturales del
buen Sr. Sol Dorado.
Las lámparas solares no producen vitamina D. Obtenga lo verdadero, y
no ese aerosol químico abandonado por Dios que hace que las personas
se vean como las Kardashians.
El sol es sexy otra vez - sólo que no se quiere hacer una barbacoa con
esa preciosa piel.
Por favor, evite
cualquier protector solar que contenga estos
productos químicos
- las nanopartículas están incrementando, lo que significa que
pueden penetrar más en la piel y la sangre.
Diviértase y haga su propio protector
solar natural y
utilícelo después de recibir un poco de sol puro.
Fuente
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