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por Aletheia
Luna
27 Febrero 2019
del Sitio Web LonerWolf
traducción de
Adela Kaufmann
Versión
original en ingles
Pasar por un despertar espiritual es una de las experiencias más
confusas, solitarias, alienantes, pero también sumamente hermosas en
la vida.
En pocas palabras, los despertares espirituales marcan el comienzo
de tu iniciación en el camino espiritual. Sin experimentar un
despertar espiritual, vamos a lo largo de la vida en busca del vacío
del dinero, fama, poder y respeto en un intento por encontrar la
"felicidad".
Lo
inquietante e igualmente hermoso de los despertares espirituales es
que ocurren en los momentos menos esperados. No hay manera de que
puedas planificar para ellos. Se lanzan sobre tu vida y sacuden todo
como tornados.
Pero
el regalo oculto escondido en lo profundo de ellos es que ocurren en
el momento preciso en que más los necesitas.
Los
Despertares espirituales
son
el grito del alma por la libertad.
Escucha su llamada
y tu
vida será transformada
en
algo significativo y significativo.
Rechaza su llamada
y tu
vida será como un cementerio.
Si has experimentado un despertar espiritual, has llegado a ver a
través de las mentiras e ilusiones de este mundo.
En
lo más profundo de tu alma, te das cuenta de que nada externo te ha
brindado jamás la verdadera felicidad o la plenitud. Esta profunda
comprensión te deja deseando algo más rico, más satisfactorio y algo
que te hará sentirte pleno una vez más.
Si está buscando respuestas, si está sediento de una dirección en la
vida, esta página compartirá contigo lo que necesitas saber.
¿Qué es un Despertar Espiritual?
Cuando experimentamos un despertar espiritual, literalmente
"despertamos" a la vida.
Comenzamos a cuestionar nuestras antiguas creencias, hábitos y
condicionamientos sociales, y vemos que hay mucho más a la vida que
lo que se nos ha enseñado.
Es común hacer preguntas tales como,
"¿Porqué estoy aquí?"
"¿Cuál es el propósito de mi vida?"
"¿Qué pasa después de la muerte?"
"¿Porqué sufren las buenas personas?",
...
y otras preguntas que examinan la naturaleza fundamental de la vida
durante tu despertar.
Los
despertares espirituales agitan las preguntas más profundas y
significativas dentro de nosotros, que hemos estado postergando o
que hemos tenido demasiado miedo de tocar.
Si has experimentado un despertar espiritual, podrías desear
encontrar el significado de tu vida y si existe un "estado superior"
de ser.
Mi
experiencia con el Proceso del Despertar Espiritual
Experimenté los inicios de mi despertar espiritual unos 6 meses
antes de conocer a mi compañero (Mateo
En
ese momento, estaba profundamente arraigada a los dogmas y las
enseñanzas de culto de la iglesia
cristiana fundamentalista en
la que
nací.
Comenzando a dudar, cuestionar y sentir que había más a la vida de
lo que declaraba mi adoctrinamiento, me sentía perdido y
profundamente solo. No tenía a nadie fuera de la iglesia con quien
me sintiera cómodo hablando sobre mis sentimientos.
No
tenía verdaderos amigos en los que confiar, y mi familia no
entendía, o mejor dicho, no quería.
Como
resultado, me sentí tan alienada y sofocada con la soledad que
desarrollé depresión, problemas de salud y ansiedad crónica, esta
última durando muchos años.
Durante este desgarrador proceso de despertar, llevé dentro de mí la
inquebrantable sensación de que caía infinitamente a través de un
vacío de oscuridad.
Esta Oscura
Noche
del Alma me
enseñó mucho sobre el propósito de mi vida, aunque me hizo sentir un
dolor inimaginable.
En
última instancia, no tenía idea de lo que me estaba sucediendo
mientras atravesaba mi despertar espiritual y la Noche Oscura. Pensé
que me estaba volviendo loca o que iba a arder en el infierno para
siempre por cuestionar todo lo que se me había enseñado.
Me hubiera encantado leer un artículo como este que describe los
síntomas del despertar espiritual y su significado. Así que me
siento honrada de poder presentártelos ahora.
Espero, en todo caso, que puedan validar lo que está pasando.
¿Porqué ocurren los Despertares Espirituales?
Entonces, ¿por qué ocurren los despertares espirituales, en primer
lugar?
Los despertares espirituales ocurren
como un producto natural de tu Alma que evoluciona, se expande y
madura. Así como todo en la vida crece, también lo hace nuestra
conexión con nuestras almas.
Cuanto más te conectas con tu
Alma (ya
sea accidental o intencionalmente), más experimentas la
transformación. Cuanto más llegues a encarnar tu Alma, más
saborearás la alegría verdadera y duradera, la paz, la realización,
la libertad y el amor.
Si
bien el proceso de despertar espiritual puede ser doloroso y
perturbador al principio, en última instancia, te ayuda a vivir una
vida más significativa.
La
sensación de que su vida ya no tiene sentido es el producto
de que todas sus creencias, deseos y paradigmas anteriores están
siendo desafiados y, a menudo, refutados.
Esto
es traumático, pero es una parte necesaria de tu expansión.
¿Qué desencadena el Proceso del Despertar Espiritual?
Es posible que tengas curiosidad por saber qué es lo que activa los despertares
espirituales.
La
respuesta es que,
¡innumerables
circunstancias pueden desencadenar este proceso!
Realmente no hay una respuesta...
Los despertares espirituales pueden ocurrir en cualquier momento
o período de tu vida. Pueden ser espontáneos, pero también pueden
desencadenarse por cambios importantes en la vida, enfermedades,
tragedias y traumas, como enfermedades mortales, accidentes
automovilísticos, divorcios, guerras, crisis de la mediana edad y
mucho más.
En términos generales, el proceso de despertar espiritual ocurre en
conjunto con una experiencia conocida como la Oscura
Noche del Alma.
La
Oscura Noche del Alma
Si
eres muy sensible al sufrimiento de los demás y eres un pensador
profundo por naturaleza, es posible que hayas atravesado o estés
pasando por una Oscura Noche del Alma.
La Oscura Noche del Alma es un período de la vida en el que
nos sentimos completamente separados de Dios o de lo divino. Cuanto
más consciente te vuelves de tu desconexión de lo divino, más
posibilidades tienes de experimentar una Oscura Noche del Alma.
Pasar por una Oscura Noche del Alma está profundamente
relacionado con el proceso de despertar espiritual.
Antes de ver la luz (es decir, despertar espiritualmente) debemos
"caminar por el valle de la sombra de la muerte" para preparar
nuestras mentes y corazones para la actualización consciente.
Solo
piensa en la analogía de vestirse. Para ponerte ropa nueva, debes
quitarte las viejas.
Eso,
en pocas palabras, es esencialmente de lo que trata la Oscura Noche
del Alma.
Lo
viejo debe ser removido para dar paso a lo nuevo.
Esto
significa que el sufrimiento que experimentas durante la Oscura Noche
del Alma tiene un propósito, y esa es la destrucción de
las viejas (creencias, identidades y hábitos obsoletos) para allanar
el camino para nuevas formas de ser.
Esta vida es un ciclo de nacimiento y muerte.
Como
tal, atravesar la Oscura Noche no es una experiencia bonita
ni cuidada; en su esencia, es una experiencia cruda, primordial y la
más difícil conocida para la humanidad. Todo es despojado de ti. No
hay luz, ni claridad, ni paz.
Pero, por favor, sepa que es una etapa, y como todo en la vida, se
desvanecerá naturalmente.
He
pasado por una oscura y caótica Oscura Noche del Alma,
y permítanme decirles que el trabajo interior es vital. Es algo así
como la diferencia entre dejar que tu ropa vieja simplemente se
caiga de ti (que es un proceso largo, antihigiénico y aburrido) o
quitarte la ropa de forma activa y arrojarla al viento.
Las señales de que podría estar experimentando una Oscura Noche del Alma (junto con un despertar espiritual) incluyen lo
siguiente:
-
Te
sientes aislado de todo (de los demás, de ti mismo, de la vida en
general).
-
Te
sientes abandonado por dios/lo divino.
-
Tu
estado de ánimo es casi siempre bajo y melancólico.
-
Estás perdido y no sabes qué dirección es la correcta.
-
Sientes desesperación y horror al observar el mundo.
-
Sientes una sensación de temor existencial.
-
Sientes un profundo cansancio en tus huesos.
-
Te
falta la motivación para seguir haciendo lo que solías hacer.
-
Has
perdido interés en la mayoría de las cosas.
-
Sigues pensando en las preguntas profundas de la vida (por ejemplo,
"¿cuál es el propósito...?")
-
Sientes que no perteneces a este planeta.
Esta
lista no es exhaustiva, así que ten en cuenta que podrías estar
experimentando señales que no están incluidas aquí.
7
Etapas del Despertar Espiritual
El proceso de despertar espiritual es complejo, de múltiples capas y
diferente para todos.
En
realidad, no se puede encajar en categorías ordenadas. Sin embargo,
una vez dicho esto, es útil tener una especie de "mapa" para ubicar
dónde te encuentras en este momento.
Las siguientes etapas son generales.
Definen el flujo general del
proceso de despertar espiritual:
-
Etapa 1: infelicidad, desaliento y sentirse perdido
En esta etapa, experimentas la Noche Oscura del Alma mencionada
anteriormente.
Este
es un momento de confusión, desconexión, alienación, depresión y
gran infelicidad con la vida. Estás buscando algo, pero no sabes muy
bien qué. Hay un gran vacío inminente dentro de ti.
Esta
etapa emerge espontáneamente o debido a una crisis de la vida (por
ejemplo, ruptura, divorcio, muerte, trauma, enfermedad, cambio de
vida importante).
-
Etapa 2 - Perspectivas cambiantes
Empiezas a percibir la realidad de una manera totalmente diferente.
En
esta etapa, empiezas a ver a través de las mentiras y los engaños
propagados por la sociedad. Te sientes infeliz con la vida,
perturbado por el sufrimiento que ves y desesperado por los males
del mundo.
Ya
no ves la vida como alguna vez lo hiciste en tu estado anterior de
inconsciencia complaciente.
-
Etapa 3: búsqueda de respuestas y significado
Debe haber un punto a todo esto, ¿verdad?
En
esta etapa, estás haciendo todas las preguntas profundas. Estás
buscando el propósito de tu vida, el destino espiritual y el
significado de la vida misma.
Comenzarás a incursionar en diferentes campos metafísicos, de
autoayuda y esotéricos en busca de respuestas y verdad.
-
Etapa 4: encontrar respuestas y experimentar avances.
Después de una búsqueda profunda de alma, encontrarás algunos
maestros, prácticas o sistemas de creencias que alivian tu
sufrimiento existencial.
(Cuidado: en esta etapa pueden ocurrir muchos desvíos
espirituales.)
Sentirás una sensación de expansión a medida que los viejos patrones
se disuelven y tu verdadero ser (alma) comience a emerger. Puedes
tener una serie de experiencias místicas o breves momentos de satori
(iluminación)
que te dan una idea de la naturaleza última de la realidad.
Este
es un momento de alegría, esperanza, conexión y temor.
-
Etapa 5 - Desilusión y sentirse perdido de nuevo.
La vida es sobre el movimiento.
Con
el proceso de despertar espiritual, siempre hay un reflujo y un
flujo. En esta etapa, te aburres y te cansas de tus maestros o
prácticas espirituales. Usted puede desilusionarse con las falsas estupideces espirituales y
desear algo más profundo.
Puede que incluso hayas experimentado largos períodos de conexión
con lo divino, solo para volver a separarte (esto es
normal). Comprensiblemente, te sentirás perturbado y profundamente
molesto por esta experiencia.
Además, si bien puede haber experimentado muchos avances mentales /
emocionales / espirituales, pueden sentirse superficiales. Anhelas
autenticidad y profunda espiritualidad que impregna tu vida y
transforma cada parte de ti.
La
infelicidad y el estancamiento que sientes te motivarán a buscar
más.
-
Etapa 6: trabajo interno más profundo
En esta etapa, ya no te interesa incursionar en filosofías
espirituales o prácticas superficiales para sentirse bien. El dolor
perdurable que sientes dentro te motiva a hacer un trabajo interno
profundo.
Puedes convertirte en un estudiante serio de meditación, atención
plena, ritual, trabajo infantil interno, trabajo de sombra, trabajo
corporal o varias otras filosofías transpersonales.
-
Etapa 7: integración, expansión, alegría
La integración significa tomar las lecciones espirituales que has
aprendido de tu trabajo interno y aplicarlas a tu vida diaria.
La
integración ocurre tanto natural como conscientemente, como un
hábito en la práctica espiritual profunda. En esta etapa,
experimentarás los cambios más profundos y duraderos en lo más
profundo.
Muchas personas experimentan experiencias místicas prolongadas y
períodos de unidad con lo divino en la fase de integración. Recuerda
que la iluminación nunca está garantizada: podemos
luchar por ella, pero en última instancia es un regalo de la Vida.
Sin
embargo, la paz profunda, el amor y la alegría emergen y se sienten
en esta etapa. Puedes sentirse listo para ser un mentor espiritual o
un modelo a seguir en tu comunidad y transmitir tu conocimiento a
los demás.
La
vida se volverá menos sobre ti y más sobre nosotros. Tu perspectiva
se expandirá y comenzarás a ver las cosas desde el panorama general.
Por
encima de todo, te sentirás conectado, en paz contigo mismo y
profundamente alineado con la vida.
Nota:
Es
común avanzar y retroceder entre estas etapas del despertar
espiritual.
Recuerda que este no es un proceso lineal, no puedes simplemente
moverte de A a B a C.
Este
es un camino complejo y desordenado, por lo que está perfectamente
bien si no se parece a lo que he descrito.
Tu
proceso de despertar espiritual es único para ti.
Pero
espero que este análisis te haya ayudado (de alguna manera) a
"orientarte".
23
Señales y Síntomas del Despertar Espiritual
Hay muchos síntomas de despertar espiritual. De hecho, los síntomas
del despertar espiritual no son solo emocionales sino también
psicológicos e incluso físicos.
Aquí
hay veintitrés de los síntomas más comunes que hay.
Ve
con cuántos te puedes identificar:
-
Sientes como si tu vida fuera falsa.
-
Ansias de significado y propósito
-
Comienzas a hacerte preguntas profundas
-
Te
das cuenta de que mucho de lo que te han enseñado es una mentira.
-
Te
sientes completamente perdido y solo
-
Lo
ves a través de las ilusiones de la sociedad.
-
Ya
ves lo infelices que son las personas
-
Quieres 'purgar' tu vida
-
Comienzas a experimentar profunda empatía y
compasión.
-
Deseas estar solo
-
Las
conversaciones te parecen vacías
-
Quieres dejar tu trabajo
-
Tienes sed de autenticidad y verdad.
-
Te
das cuenta de tus viejos hábitos negativos.
-
Experimentas ansiedad y / o depresión.
-
Te
vuelves más sensible
-
Quieres hacer del mundo un lugar mejor.
-
Deseas profundamente entender quién eres.
-
Tu
intuición es mayor
-
Más sincronicidad
-
Sientes más maravilla y curiosidad.
-
Empiezas a amar incondicionalmente.
-
Ves
que todos somos Uno.
Voy
a ampliar en estas señales a continuación:
1.
Sientes como si tu vida fuera falsa
Todo lo que has creído, construido y por lo que has trabajado parece
ser falso. Tu vida no se siente como si fuera la tuya. Ya no te
sientes como tú mismo, casi todo lo que una vez disfrutaste ya no te
trae significado o satisfacción.
2. Deseos de significado y propósito
Deseas profundamente encontrar el significado de tu vida. No tienes
idea de cuál es tu propósito, pero quieres encontrarlo
desesperadamente. Hay una sensación de que algo "falta" dentro de ti
(como una parte de tu alma).
3.
Comienzas a hacer preguntas profundas
Preguntas como:
"¿Por qué estoy aquí?"
"¿Cuál es el propósito de la vida?"
"¿Qué pasa después de que morimos?"
"¿Por qué sufre la gente?",
...surgen.
Empiezas a pensar más filosóficamente. Tales pensamientos profundos
pueden perturbarte enormemente ya que no conoces las respuestas.
4. Te das cuenta de que mucho de lo que te han enseñado es una
mentira
Comienzas a ver cuántas creencias, sentimientos y valores no son
realmente tuyos, sino de otras personas o heredados de tu cultura.
5.
Te sientes completamente perdido y solo
Nada en tu vida parece tener más sentido. Te sientes como si
estuvieras vagando a través de un desierto sin fin. Como un
vagabundo, te sientes completamente solo y aislado de las
personas. Tiene dificultades para relacionarse con aquellos con
quienes alguna vez se sintió cercano (es decir, sus amigos,
compañeros de trabajo y miembros de tu familia).
6.
Ves a través de las ilusiones de la sociedad
El materialismo, el éxito y las ganancias ya no significan nada para
ti. Empiezas a sentir que eres un engranaje en la máquina de la
sociedad.
7. Ves cuán infelices son las
personas
despiertas ante la infelicidad y el sufrimiento de los demás. Puedes
comenzar a explorar
el activismo o
leer más sobre la condición humana. Es un tormento para ti darte
cuenta de cuánto dolor hay en el mundo.
8.
Quieres 'purgar' tu vida
Estás enfermo y cansado de sentirte desamparado, deprimido y sin
esperanza. De repente, sientes la necesidad de simplificar y ordenar
tu vida. Esto podría significar cortar lazos con personas tóxicas,
reevaluar sus hábitos, deshacerte de cosas viejas, mudarte a un
nuevo trabajo o lugar para vivir, o incluso regalar la mayor parte
de lo que posees.
9.
Empiezas a experimentar una profunda empatía y compasión
A medida que comienza a prestar más atención a las muchas
dificultades que enfrentan la humanidad y la naturaleza por igual,
desarrolla más compasión. Tu empatía inherente se
despierta y es posible que te resulte difícil sobrellevar la
intensidad de tus sentimientos. Este es un punto fundamental en tu
transformación interior: o adormece el dolor que sientes con las
adicciones, o encuentras formas saludables de aceptar y expresar sus
emociones.
10.
Deseas estar solo
Anhelas la soledad. Mientras que una vez fuiste extrovertido, ahora
experimentas el lado introvertido de tu naturaleza. Pasas mucho
tiempo introspectando y disfrutando del silencio. A cualquier costo,
tratas de reducir el contacto social. En este punto, puedes
perder el contacto con muchos viejos amigos.
11. Las conversaciones parecen poco profundas
Cuando hablas con personas, sientes una aguda sensación de
separación.
Te das cuenta de que muy pocas personas se sienten
cómodas hablando de pasión, emociones, significado y el alma. En las
conversaciones, te sientes inquieto e irritado por la pequeña
charla.
En
silencio gritas,
"¿No
puede alguien despertarse y darse cuenta de lo que está pasando?"
Tu
disgusto por la charla frívola te acerca más a la soledad. Puedes
convertirte en un lobo solitario.
12.
Deseas renunciar a tu trabajo
A pesar de que trabajaste durante años para obtener tu título,
establecer tu carrera y subir de rango, no siente nada más que
vacío. Tu trabajo ya no te proporciona la sensación de satisfacción
que necesitas. Deseas desesperadamente más.
13.
Tienes sed de autenticidad y verdad
Ser fiel a ti mismo se convierte en la máxima prioridad. Odias
fingir y ponerte las viejas máscaras que solías usar. Quieres ser
completamente autentico. La pretensión te hace sentir enfermo y
disgustado.
14. Te das cuenta de tus viejos
hábitos negativos
Eres dolorosamente consciente de tus fallas y hábitos
destructivos. Dentro de ti surge una fuerte necesidad de limpiar la
pizarra y comenzar de nuevo.
15. Experimenta ansiedad y/o depresión
Puedes pasar por episodios profundos de depresión existencial o
ansiedad persistente. El impacto de sumergirte en tu despertar te
hace sentir inestable. Puedes ser diagnosticado erróneamente con una
enfermedad mental. La incertidumbre y el miedo te siguen por todas
partes.
16. Te vuelves más sensible
Todo te afecta más. Sientes con más fuerza la energía de los demás,
el dolor de tus seres queridos con mayor intensidad y las
dificultades de la vida más profundas que nunca. Al mismo tiempo,
sientes una conexióngloriosamente
mejorada con
los animales y la naturaleza. Empiezas
a sentirte como en casa dentro del mundo natural (en lugar del mundo
hecho por el hombre).
17.
Quieres hacer del mundo un lugar mejor
Cuando todo está dicho y hecho, quieres dejar el mundo un lugar
mejor. Empiezas a pensar en la 'gran imagen'. Este deseo de hacer
un impacto real se traduce en ayudar activamente a otros o encontrar
un propósito de vida que se alinee con este deseo.
18. Deseas profundamente entender quién eres
Sin fin surgen preguntas sobre tu identidad y tu vida, por ejemplo,
"¿Quién soy?"
"¿Por qué nací?"
"¿Qué estoy aquí para hacer?"
"¿Cuál es el propósito de mi existencia?"
Como
resultado, comienzas a leer muchos libros de autoayuda y textos
espirituales. No es de extrañar que hayas terminado aquí.
19. Tu intuición aumenta
Poco a poco, empiezas a escuchar la pequeña y silenciosa voz
interior. Le permites guiar tus decisiones. Finalmente, comienzas a
descubrir tus dones y talentos espirituales ocultos.
20.
Más sincronicidad
Empiezas a ser consciente de los muchos signos y presagios que te
trae la vida. La vida se vuelve mucho más receptiva e interactiva
contigo. Los Serendipia y déjà vu aumentan. Incluso
puedes sufrir numerosas experiencias místicas.
21. Sientes más asombro y curiosidad
Las cosas más pequeñas comienzan a traerte alegría y felicidad: una
hoja que cae, una tela de araña, la risa de un niño, un charco. La
vida ya no se ignora, se ve como mágica, asombrosa y hermosa.
22.
Empiezas a amar incondicionalmente
A medida que las barreras de la ruptura del
ego ,
comienzas a amar a otras personas sin expectativas ni
condiciones. Pierdes interés en el drama, el conflicto y todo lo que
perpetúa el odio.
23. Ves que todos somos Uno
No solo comprendes intelectualmente que todos estamos
interconectados, sino que lo sientes profundamente dentro de tus
huesos. Te das cuenta de que nuestros pensamientos y creencias
influyen en la realidad y que todos somos fragmentos de un "gran
todo", es decir, el Espíritu. Habiendo experimentado plenamente que
somos esta Unidad, al final encuentras la paz. A veces, esta etapa
puede llevar años o incluso toda una vida.
Los Síntomas Físicos del Despertar Espiritual
Las señales físicas obviamente difieren para todos.
Aquí
hay algunos síntomas que he observado dentro de mí y muchos otros
que han comenzado el proceso de despertar espiritual:
-
Amplificación del sentido
- por ejemplo, su vista, oído, gusto, tacto
y/o olfato se intensifican. Incluso puedes descubrir que eres un
PAS (persona
altamente sensible).
-
Usted descubre intolerancia a los alimentos que nunca parecía tener
antes (o tal vez no estaba prestando atención), es decir, alergias
al trigo, nueces, legumbres, soja, especias.
-
Cambio de patrones de sueño, es decir, usted duerme más o
experimenta más sueño interrumpido, lo que a menudo causa insomnio
-
Sueños vívidos
- tus sueños se vuelven aterradores, extraños o
intensos
-
Mareo - sensación de mareo como resultado de no estar conectado a
tierra durante el día
-
Cambio de peso - ya sea ganando o perdiendo mucho peso
-
Cambios en los hábitos alimenticios: lo que una vez te gustó comer
ya no te atrae. Además, puedes desear experimentar con otros
alimentos que nunca has probado o te han gustado
-
Fluctuaciones en la energía
- te sientes menos energizado de lo que
solías.
-
Disminución o aumento del deseo sexual.
-
Disminución de la función inmune (más enfermedad) y eventualmente
aumento del funcionamiento inmune
Es
poco común experimentar todos estos síntomas físicos de despertar
espiritual a la vez (uno o dos es más probable).
-
Si
ha notado un cambio rápido en su salud durante este período, podría
deberse a un cambio drástico en su conexión mente-cuerpo-alma.
-
Si
no puedes encontrar una razón cotidiana lógica (como enfermedad
previa, estrés familiar, lesión, colapso de la relación, etc.) no se
descarta una explicación más metafísica.
El
Despertar Espiritual y el Trabajo Interno
Los despertares espirituales marcan el comienzo de nuestros caminos
espirituales.
Pero a diferencia de la descripción popular de la nueva era, el
proceso de despertar espiritual no es todo amor, luz y rosas...
Este es un período de vida sorprendente, doloroso y extremadamente
inquietante.
A menudo, aquellos que experimentan despertares espirituales sienten
como si toda su vida se hubiera vuelto al revés. Esta experiencia
puede llevar al aislamiento y problemas como la depresión y la
ansiedad crónica.
Pero
hay esperanza...
Este sitio Web está dedicado a ayudarte a navegar a través de esta
difícil pero intensamente significativa parte de tu vida. Ambos
sabemos cuán angustiosa puede ser esta experiencia, ya que nosotros
mismos hemos pasado por este angustioso proceso.
Queremos que sepas que definitivamente no estás solo.
El camino principal a través de esta experiencia es a través de un
camino que llamamos trabajo interno. El trabajo interno es la
práctica psicológica y espiritual de sumergirse profundamente en tu
ser interior con el propósito de,
autoexploración, autocomprensión, sanación y transformación.
Ambos hemos experimentado la Oscura Noche y el viaje de
despertar espiritual, y el mejor consejo que podemos darte en este
preciso momento es aprender a tratarte con amor y compasión.
Tú
mereces tu propia bondad y compasión más que nadie en este momento
de tu vida. Y al aprender a cuidarte a ti mismo, podrás genuinamente cuidar
de otros.
Esperamos con todo nuestro corazón que esta página ayude a abrir una
nueva puerta sagrada en su vida y proporcione algunas respuestas muy
necesarias.
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