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di Mateo Sol
20 Settembre 2017
dal Sito Web
LonerWolf
traduzione
di
Claudiordali
Versione originale in inglese
Un uomo non può essere sé stesso
finché non sarà solo.
Se non amerà la Solitudine
non amerà la libertà,
perché soltanto quando sarà solo
sarà veramente libero.
Schopenhauer
Ci sono presumibilmente due caratteristiche principali che ci hanno
aiutato a distinguerci durante il nostro viaggio evolutivo:
Molte persone pensano che il nostro istinto sociale sia una delle
ragioni principali per la nostra sopravvivenza in un ambiente pieno
di minacce pericolose.
Ovviamente, qua e là ci sono stati alcuni lupi solitari che sono
riusciti a sopravvivere da soli, ma la maggior parte delle persone
si sentiva a proprio agio nel far parte a una struttura sociale più
grande.
Nell'ultimo secolo o giù di lì, con le scoperte della scienza e lo
sviluppo della tecnologia si è verificato qualcosa di unico.
E' stato possibile fabbricare in massa e, a causa degli enormi
sviluppi nella pubblicità mediatica e la scoperta del nostro senso
di identità (noto anche come
Ego), è nato il consumismo di massa.
Improvvisamente scopriamo che tutti noi abbiamo l'opportunità di
essere unici, di distinguerci da tutti gli altri per il modo in cui
vestiamo, le auto che guidiamo e le case in cui viviamo.
Il consumismo ha fornito il modo per esprimere la nostra
individualità, con sempre più invenzioni che ci promettono una vita
e uno stile di vita più felice.
Come è emerso dentro di noi un forte senso del sé, è nato anche un
enorme desiderio di autorealizzazione.
Viviamo in un'epoca in cui desideriamo autorealizzarci come
individui unici e indistinguibili. Ciò è evidente dal gran numero di
psicologi, guru e life coach che sono prontamente disponibili con un
clic.
Tuttavia, più adottiamo le soluzioni che ci vengono fornite dalla
società del consumo e dell'ambizione, più ci troviamo lontani
dall'appagamento interiore...
Spesso ci perdiamo cercando le risposte nel mondo esterno,
dimenticandoci che la maggior parte delle risposte si trovano al
nostro interno, se diamo loro lo spazio di manifestarsi.
Ora che il nostro senso del sé è diventato molto forte, si è reso
più disponibile per consentire la propria evoluzione o
involuzione e
la crescita personale.
Credo che siamo all'inizio di un'evoluzione del sé che dovrà essere
aiutata da moltissima Solitudine.
Questo è un periodo stupendo per vivere, per cui iniziare ad
accettare la nostra Solitudine renderà molto più facile essere ciò
che siamo destinati a diventare in futuro.
Ecco sette lezioni che potrete imparare quando troverete spazio per
la Solitudine:
1 -
La Solitudine ci Centra
Quante volte sentite che è la vita che sta vivendo voi, piuttosto
che essere voi a vivere la vita?
Nella società frenetica in cui viviamo, spesso sentiamo che le
nostre vite sono controllate dagli orari, dagli impegni e dai
bisogni delle nostre routine quotidiane.
Nelle conversazioni con gli altri tocchiamo superficialmente molti
argomenti diversi senza lasciarci completamente assorbire da nessuno
di essi.
La Solitudine fornisce un centro forte, un nucleo interiore che ci
aiuta a focalizzare la nostra attenzione, piuttosto che lasciare che
venga dispersa dai molti stimoli sociali e ambientali.
2 -
La Solitudine ci Connette con Noi Stessi
In questa era tecnologica la stimolazione è ovunque ed è fin troppo
facile passare qualche ora vagando da una pagina all'altra su Reddit
o YouTube, giocando ai videogame o guardando una quantità infinita
di programmi televisivi.
La verità è che,
la tecnologia
ci disconnetta da noi stessi....
Tuttavia, la colpa non è della tecnologia, ma piuttosto del nostro
pessimo utilizzo.
Cattura la nostra attenzione, ci distrae dal vero lavoro interiore e
opera dentro di noi.
Inoltre, i
social media ci danno un senso superficiale di
socializzazione, ovvero un'autentica amicizia profonda e
multidimensionale equivalente alla masturbazione, non al sesso.
3 -
La Solitudine ci Rende Autentici
È sorprendente e scioccante quando si diventa consapevoli di tutti i
modi in cui le altre persone influenzano la nostra persona.
Ho chiesto a molte persone perché hanno scelto il lavoro che fanno o
il posto in cui vivono e molti mi hanno detto di averlo fatto a
causa dei loro amici o della loro famiglia.
È facile trovare lavoro in un posto dove lavorano i nostri amici,
oppure andare a vivere dove vivono i nostri familiari, ma a volte
quelle decisioni non sono autentiche rispetto a chi dovremmo essere.
Le opzioni facilmente disponibili nella vita non sono
necessariamente le più vere per noi stessi. Spesso ci perdiamo ad
ascoltare e guardare gli altri, tanto che ci dimentichiamo di
ascoltare noi stessi.
Quante persone vivono nella città in cui sono nate, lavorano nel
settore che hanno deciso di studiare e hanno gli stessi amici che
avevano al liceo?
Sono certo che queste decisioni le abbiamo prese perché, a un certo
punto della vita, erano facili od ovvie.
La Solitudine ci aiuta ad ascoltare noi stessi e le nostre esigenze.
4 -
La Solitudine Crea lo Spazio per Crescere
Siamo tutti interconnessi in molti modi, ma a volte abbiamo bisogno
di trovare lo spazio che ci permetta di crescere.
Molti di noi hanno responsabilità come amici, partner, genitori o
figli, ma queste responsabilità possono limitarci. Soddisfacendo le
aspettative delle persone intorno a noi, diventiamo meno capaci di
scoprire veramente dove sono i nostri limiti.
Le dinamiche sociali richiedono molta energia e concentrazione, per
cui, per crescere ed evolvere veramente, è necessario utilizzare
quell'intensità di energia e concentrazione per spostarci verso
nuovi confini.
5 -
La Solitudine Ispira la Creatività
La maggior parte delle più grandi invenzioni ed opere artistiche
sono nate in mezzo alla Solitudine.
La Solitudine funge da catalizzatore fornendo il tempo, lo spazio,
la giusta concentrazione e l'energia necessaria per dar vita a
qualsiasi cosa.
Senza alcuna distrazione esterna, la
Solitudine ci permette di
scavare in profondità nei nostri pensieri, nel nostro senso di
bellezza e osservare ciò che c'è di vero in noi.
6 -
La Solitudine ci Rende Migliori
Come inizieremo a scoprire di più su di noi stando in Solitudine,
cominceremo a trovare nuovi interessi e passioni.
È coltivando questi interessi che diventeremo una persona
interessante.
Quando si passa del tempo da soli, si trova la passione e lo spazio
per intraprendere dei percorsi inusuali di conoscenza e così facendo
si accumulano delle informazioni che vale la pena condividere.
Ho notato che alcune cerchie di amici ripetono le stesse vicende o
battute, perché passano moltissimo tempo insieme.
Nessuno si fa in quattro per cercare hobby o conoscenze
interessanti, per cui si resta con una biblioteca circolare e
limitata di informazioni che vengono condivise ripetutamente.
7 -
La Solitudine ci Insegna a Stare Soli
Molte persone associano il fatto di essere soli con la sensazione di
isolamento, ma ciò è lontano dalla verità.
Mentre l'isolamento ci de-energizza ed è un peso da sperimentare,
la
Solitudine ri-energizza il corpo e la mente.
Che dire della
Solitudine? Beh, ci insegna a stare soli e godere
della nostra presenza senza sentirci isolati.
Se saremo in grado di sentirci a nostro agio in compagnia di noi
stessi, la cosa sarà di grande beneficio per la nostra vita sociale,
aiutandoci a non approfittarci della compagnia e a non dipendere
dagli altri per far sparire il senso di isolamento.
Al contrario, la Solitudine ci aiuta a goderci la compagnia
incondizionatamente, a essere distaccati, ben centrati e senza
secondi fini.
Coltivare l'Arte della Solitudine
A seconda del nostro temperamento, abbiamo bisogno di diverse dosi
di Solitudine. Ciò nonostante, di questi giorni è assolutamente
essenziale.
La Solitudine crea lo spazio per esplorare noi stessi e
l'opportunità di diventare intimi con chi siamo veramente. La
Solitudine ci permetterà di focalizzarci e avere nuovamente il
controllo della nostra vita.
Non dobbiamo diventare degli eremiti per goderci la
Solitudine;
spesso sono sufficienti solo dei piccoli momenti.
Tra i modi
per inserire la Solitudine nella nostra vita, ci sono:
Qualunque cosa ci vada
bene...!
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