por
Aletheia Luna
28 Noviembre 2012
del Sitio Web
LonerWolf
traducción de
Biblioteca Pleyades
Versión original en ingles
Así es la cosa:
eres calmado. No funcionas de la misma manera que los demás. Y eso
está perfectamente bien...
Eres un introvertido y no tienes nada de qué avergonzarse.
Si acaba de descubrir la palabra mágica y poderosa "introvertido",
y quiero que sepa que está en buena compañía.
¿Sabías que entre el 25% y el 40% de las personas son introvertidas?
E incluso aquellas personas en su vida que parecen ruidosas y
extrovertidas también pueden ser introvertidas.
Entonces la pregunta es que ahora has descubierto que eres
un introvertido...
¿Entonces qué?
¿Qué hacer con ese conocimiento?
Como introvertida con una misión, mi trabajo es ayudarte...
¿Qué es un introvertido?
La palabra
introvertido proviene de la palabra
intro latina (hacia
adentro) y vertere (para girar).
Entonces, en esencia, la introversión se refiere a la tendencia a
girar hacia adentro; para vivir una rica vida interior.
Psicológicamente, la palabra introvertido se popularizó en la década
de 1920 por el psiquiatra suizo Carl Jung.
Jung propuso que había dos tipos principales de personalidad:
introvertidos y extrovertidos...
Todos tienden a inclinarse hacia ambos lados del espectro.
En estos días, un introvertido se entiende como una persona
tranquila, que disfruta pasar tiempo solo o con un par de amigos
cercanos y prefiere ambientes tranquilos.
Mientras escribo en mi libro
Quiet Strength:
Si eres introvertido, naces con un temperamento que anhela estar
solo, se deleita en conexiones significativas, piensa antes de
hablar y observa antes de acercarse.
Si eres introvertido, prosperas en el santuario interior de la
mente, el corazón y el espíritu, pero te encoges en el mundo externo
del ruido, el drama y el caos.
Como introvertido, eres sensible, perceptivo, gentil y reflexivo.
Prefieres operar detrás de escena, preservar tu preciosa energía e
influir en el mundo de una manera silenciosa pero poderosa.
19 señales de que eres
un introvertido
Aquí hay signos a tener en cuenta:
-
Deseas pasar tiempo solo después de un día ocupado
-
Te parece que la
charla común, es increíblemente agotadora
-
Eres perceptivo y notas cosas que otros pierden
-
Te sientes abrumado en una gran multitud de personas
-
No te gustan los entornos ruidosos y rápidos
-
A menudo necesitas espacio para pensar y procesar
-
Eres una persona intensa
-
Tus intereses y
pasatiempos no dependen de los demás
-
Si puede evitar una reunión/fiesta, lo harás
-
Las 'redes' te hacen sentir incómodo
-
Prefieres tomar la vida lenta y constantemente
-
Tienes un pequeño
número de amigos
-
Encontrar personas
es agotador
-
Tiendes a pensar demasiado en todo
-
Posees un alto nivel de autoconciencia
-
Tiendes a rumiar y obsesionarte
-
Te interesan
temas como la ciencia, la filosofía y la espiritualidad
-
Odias ser el centro de atención
-
Eres un buen oyente, pero te cuesta expresar tus pensamientos
¿Con cuántos de estos signos introvertidos te puedes identificar?
15 mitos sobre los introvertidos
Somos los creativos
Dr. Seuss, las conmovedoras cantantes
Adeles y los
excéntricos
Salvadores Dalis.
Constituimos un gran porcentaje de los mejores,
pensadores,
filósofos, científicos y artistas del mundo...
Sin embargo, nos
encontramos intimidados, menospreciados y mal diagnosticados como
socialmente ineptos e incluso amenazantes.
Si uno de los instintos más elevados de la humanidad es la
autoconservación, no es de extrañar que muchas personas teman lo que
no entienden:
el introvertido silencioso.
Aquí están los 15 mitos principales sobre los introvertidos
resumidos:
-
Mito 1: los introvertidos son arrogantes
-
Mito 2: los introvertidos son groseros (son hoscos y maleducados)
-
Mito 3: los introvertidos siempre quieren estar solos
-
Mito 4: a los introvertidos no les gusta salir (son agorafóbicos)
-
Mito 5: los introvertidos no tienen amigos (son perdedores)
-
Mito 6: los introvertidos son personas depresivas
-
Mito 7: los introvertidos son raros
-
Mito 8: los introvertidos odian a las personas (son misántropos)
-
Mito 9: a los introvertidos no les gusta hablar (no tienen nada que
decir)
-
Mito 10: los introvertidos son
aguafiestas tensos (no pueden
divertirse)
-
Mito 11: los introvertidos son mentalmente ineptos (son estúpidos)
-
Mito 12: los introvertidos son astutos (son
taimados y tortuosos)
-
Mito 13: los introvertidos son tímidos
-
Mito 14: los introvertidos tienen baja autoestima
-
Mito 15: la introversión es una aflicción que se puede
curar
Lea más sobre estos mitos a continuación:
Mito # 1: los introvertidos son arrogantes
Verdad: somos socialmente cautelosos
Es cierto que los introvertidos pueden parecer fríos o distantes,
pero esto se debe a que estamos preocupados por pensar y procesar
información internamente.
También nos gusta mantenernos cerca de las personas que no están
cerca de nosotros y tomar grandes precauciones en un territorio
desconocido.
Esto nos hace parecer distantes, sin duda, pero nuestro silencio no
es un egoísmo engreído. Si no interactuamos mucho contigo, no es porque
no nos guste o pensemos que somos demasiado buenos para ti.
Simplemente significa que aún somos cautelosos contigo o
simplemente queremos mantenernos para nosotros mismos.
Mito # 2: los introvertidos son groseros (son hoscos y maleducados)
Verdad: Somos selectivamente sociales.
Podemos ser francos, y a veces, parecer un poco aburridos e
impacientes, pero esto se debe a que las pequeñas conversaciones
comunes nos
desinteresan. Preferimos conversaciones íntimas y significativas.
También nos fácilmente nos agotamos físicamente si estamos rodeados de
demasiadas personas durante demasiado tiempo.
Esto puede hacernos parecer no solo groseros sino también evasivos,
especialmente si hemos sido invitados a fiestas y funciones sociales
que rechazamos. Esto es simplemente una peculiaridad de nuestros
temperamentos naturales.
Raramente pretendemos ser deliberadamente groseros.
Mito # 3: los introvertidos siempre quieren estar solos
Verdad: somos fácilmente drenados
Ser introvertido no es lo mismo que ser
un lobo solitario (e
incluso si es así, ¿qué tiene de malo ser un solitario de todos
modos?)
La verdad es que a la mayoría de los introvertidos
no les
gusta estar siempre solos.
Con frecuencia, tenemos uno o dos amigos cercanos con los que nos
gusta pasar tiempo, pero en ciertos momentos y niveles. Aunque
valoramos y prosperamos en el 'tiempo a solas', también valoramos
pequeñas dosis de tiempo social.
Mito # 4: a los introvertidos no les gusta salir (son agorafóbicos)
Verdad: Estamos estimulados internamente.
Aunque nos gusta pasar mucho tiempo en
el interior de nuestro lugar, no sufrimos una
enfermedad mental colectiva. Encontramos nuestra estimulación dentro
de nosotros mismos, con nuestros pensamientos y nuestros propios
pasatiempos.
Esto significa que no necesitamos "salir" tan a menudo, ya que
tenemos lo que necesitamos para prosperar.
Los introvertidos también
valoran la comodidad, la seguridad y la privacidad de los propios
entornos personales, lo que puede llevarnos a permanecer en el
interior más que otras personas.
Por lo general, no nos importa salir, pero simplemente no es
necesario para nosotros.
Mito # 5: los introvertidos no tienen amigos (son perdedores)
Verdad: Somos íntimamente selectivos
Es cierto, en muchos casos nos cuesta hacer amigos. Pero esto se
debe a que elegimos selectivamente a personas que creemos que serían
compañeros dignos a largo plazo.
Muchos introvertidos tienen uno o dos amigos en quienes confiar,
pero el hecho de que nos tomemos un tiempo para abrirnos a las
personas significa que al principio es difícil para nosotros hacer
amigos.
Es por eso que muchos niños y adolescentes introvertidos se
encuentran sin amigos en la escuela. No significa que exclusivamente
les guste estar solos sin ningún compañero.
Mito # 6: los introvertidos son personas depresivas
Verdad: somos silenciosamente complacientes
Al igual que las personas depresivas, los introvertidos pueden
parecer callados y desapegados.
La diferencia esencial entre las
personas deprimidas y la introversión es que los introvertidos son
complacientes en su silencio, mientras que las personas depresivas
no están satisfechas con su silencio.
Sí, existen introvertidos deprimidos, pero la mayoría de los
introvertidos se contentan silenciosamente en su mundo.
No están en constante conflicto consigo mismos y con el universo,
aunque ocasionalmente enfrentan problemas, no están atrapados en
ellos, como lo están las personas depresivas.
Mito # 7: los introvertidos son raros
Verdad: adoptamos la excentricidad
Es lamentable que, por miedo, muchas personas hagan generalizaciones
generales sobre la naturaleza de los introvertidos. Ser un loco
retorcido es solo otro de ellos.
Es cierto que podemos hacer las cosas de manera diferente y tener
peculiaridades poco convencionales que se desvían de la norma
popular, pero no somos peligrosos ni estamos completamente locos.
Los introvertidos se alimentan de su propio mundo interior y mente,
no de otras personas. Esta tendencia a ir/vivir dentro de uno mismos hace que el comportamiento del
introvertido sea a veces extraño y otras veces único.
Quizás así fue como el mundo hizo su mayor progreso:
a través de sus científicos y pensadores introvertidos y sus
excentricidades individuales que no reciclaban las mismas ideas
repetidas.
Mito # 8: los introvertidos odian a las personas (son misántropos)
Verdad: Valoramos a las personas
Como personas calladas, reflexivas y ocasionalmente escépticas, los
introvertidos pueden parecer odiadores de personas.
Por supuesto, no
se puede decir que el 100% de los introvertidos valoran a las
personas, pero la gran mayoría de ellos lo hacen. Además, el no gustar estar cerca de las personas no equivale a no
gustarles a las personas mismas.
Los introvertidos solo valoran la calma y las personas en pequeñas
dosis, por lo que pueden parecer bruscos y de mal genio en entornos
poblados de personas hiperactivas.
Mito # 9: a los introvertidos no les gusta hablar (no tienen nada
que decir)
Verdad: hablamos selectivamente
Mientras que algunas personas escupen todo lo que les viene a la
mente, los introvertidos prefieren quedarse en silencio al margen.
Prefieren pensar antes de hablar y escuchar atentamente lo que se
dice antes de contribuir.
Si hay demasiadas personas presentes, a los introvertidos
generalmente les cuesta mucho decir algo, así que deciden permanecer
en silencio.
No tiene sentido expresar una opinión bien pensada si caerá en oídos
sordos. Como resultado, los introvertidos generalmente son etiquetados
equivocadamente como personas a las que no les gusta hablar o que no
tienen nada que decir.
La verdad es que solo hablamos selectivamente.
Mito # 10: los introvertidos son
aguafiestas tensos (no pueden
divertirse)
Verdad: Somos
introvertidos únicos y divertidos.
Los introvertidos se
divierten y adaptan la diversión a ellos mismos y a sus
necesidades únicas. Claro, es posible que no nos
guste participar en karaoke borrachos o tomar piñas coladas en clubes
sociales de élite.
Pero nos divertimos de diferentes maneras, como clubes de lectura,
haciendo gnomos en clases de cerámica y diseñando nuestros propios
cómics Web.
Claro, podemos parecer tensos e incómodos en situaciones socialmente
"divertidas" y abrumadoras, pero esto no se debe a que somos
aguafiestas.
Simplemente preferimos divertirnos de diferentes maneras.
Mito # 11: los introvertidos son mentalmente ineptos (son estúpidos)
Verdad: Somos perspicazmente inteligentes
Muchas personas asumen falsamente que los introvertidos no son
inteligentes porque, uno, no expresan sus ideas y pensamientos con
frecuencia, y dos, son demasiado callados.
El hecho es que si la gente se detuviera a escuchar y observar,
verían que el introvertido tiene una fuente de conocimiento útil y
pensamientos bien construidos para contribuir.
La quietud no es igual a la estupidez, ni el volumen es igual a la
inteligencia.
Mito # 12: los introvertidos son astutos (son astutos y tortuosos)
Verdad: Valoramos la soledad.
Este es uno de los mitos más extraños sobre los introvertidos.
Algunas personas suponen que debido a que los introvertidos se
están mucho tiempo solos, tienen algo que ocultar.
Muchas personas también
son sospechosas de los introvertidos,
especialmente cuando ellos comparten tan poco de sí mismos con el mundo.
La verdad es que los introvertidos no son malvados o furtivos.
Quizás algunos posean estos rasgos, pero la mayoría de los
introvertidos simplemente necesitan tiempo a solas para volver a
cooperar y revitalizarse, no para construir bombas o estafar a las
personas.
Mito # 13: los introvertidos son tímidos
Verdad: Somos reservados
Es cierto que muchas personas tímidas son introvertidas.
Sin embargo, no todos los introvertidos son tímidos: solo son
reservados o, en otras palabras, les gusta mantenerse en secreto y
no involucrarse demasiado en los asuntos de otras personas.
La diferencia entre la
timidez y la introversión es que las personas
tímidas tienen miedo del contacto social, los introvertidos no.
Simplemente prefieren evitarlo en grandes cantidades.
Mito # 14: los
introvertidos tienen baja autoestima
Verdad: somos sensibles pero fuertes.
Por supuesto, la baja autoestima es común para muchas personas, y
los introvertidos no son la excepción. Pero lo más importante, la
introversión no se define por poseer baja autoestima.
Incluso los extrovertidos y ambiciosos tienen baja autoestima. El
punto es que, por defecto, los introvertidos no sufren una baja
autoestima.
Ser callado y desapegado de otras personas a veces no es un marcador
instantáneo de odio a sí mismo o de poca confianza en sí mismo.
Mito # 15: la introversión es una aflicción que se puede solucionar
Verdad: la introversión no es curable, ni es una aflicción.
Si la introversión fuese un temperamento de personalidad profundamente
arraigado principalmente determinado por la genética, entonces no
puede ser "curado".
También es falso suponer que la introversión es algún tipo de
maldición que debería corregirse.
Ciertamente, ser introvertido
tiene muchas desventajas (incluidos todos los falsos mitos descritos
en este artículo), pero también tiene muchas ventajas y aspectos
positivos.
En muchos sentidos, en realidad es un regalo.
Introvertidos, crecimiento personal y espiritualidad
La introversión y la espiritualidad es un tema que rara vez se
cubre.
Sin embargo, cuando consideramos los orígenes de la palabra
introvertido (desde el significado introvertere hasta el interior ),
encontramos una correlación intrigante entre este tipo de
personalidad y una sed de crecimiento personal.
De acuerdo con
Lexico, la palabra introvertido se registró por
primera vez en el siglo 17 y llegó a significar que,
"dirigir los pensamientos hacia adentro (en la contemplación
espiritual)".
¿Qué tan intrigante es eso?
El concepto de introversión se conectó primero a la contemplación
espiritual. Y, de hecho, notamos que muchas figuras de la
espiritualidad son introvertidas, como Gautama Buda, Moses, Lao
Tzu, y casi cualquier místico o sabio que se te ocurra compartir
este rasgo.
¿En cuántas figuras espirituales ruidosas, extrovertidas y gregarias
se te ocurren? Estoy seguro de que hay algunos (como el Dalai
Llama).
Pero la mayoría está en el extremo tranquilo y solitario.
¿Por qué los introvertidos se inclinan tan profundamente hacia la
espiritualidad y el crecimiento personal?
La respuesta es que tienen una habilidad innata para ello.
Como la energía de un introvertido ya está dirigida hacia
adentro, no es un gran salto entrar en el camino espiritual. De
hecho, en algún momento u otro, muchos introvertidos se someten
a lo que se conoce como un proceso de
despertar espiritual.
Y hasta cierto punto, casi todos los introvertidos están fascinados
por la pregunta,
"¿cuál es el significado de la vida?"
Esta pregunta profunda (que requiere mucha mirada hacia adentro) se
expande naturalmente a todos los aspectos de la vida.
Algunos introvertidos, por ejemplo, descubren gradualmente que son
empáticos o
almas viejas, mientras que otros descubren un gran
significado y propósito en sus dones espirituales.
Otros siguen buscando y eventualmente usan su introversión para
alimentar experiencias místicas, momentos de Unidad o
autorrealización.
El camino de la Involución
Cuando hablamos de introvertidos, auto-crecimiento y
espiritualidad, probablemente uno de los caminos más adecuados
es el de la Involución.
La involución es una filosofía de vida: significa comprometerse
conscientemente con la transformación interna. (¿Cuán perfectamente
adecuado para la introversión suena esto...?!)
Hay siete caminos de Involución que puedes explorar. Cada uno se
basa en el otro y te ayuda a crecer como persona, en todos los
niveles.
Mira este artículo sobre involución, para aprender más sobre este
fascinante y transformador camino si eres un introvertido y estás
interesado en el crecimiento espiritual.
Extrovertidos-Introvertidos
¿Qué tienen en común Michelle Pfeifer, Julia Roberts, David
Letterman y Clint Eastwood?
Todos son introvertidos extrovertidos. Y es un fenómeno creciente...
Gracias al favoritismo de los extrovertidos del mundo occidental,
los introvertidos nos vemos cada vez más necesitados de ser
camaleones y adaptarnos a nuestro entorno.
Pero si bien hay beneficios de aprovechar temporalmente su
extrovertido interno, debemos tener cuidado con nuestros niveles de
energía.
La adopción del disfraz extrovertido-introvertido puede,
desafortunadamente, provocar agotamiento, ansiedad y, a veces,
incluso depresión.
Aquí hay algunas señales de que eres un introvertido-extrovertido:
-
Sientes la necesidad de estar a la altura de una identidad que has
creado cada vez que sales.
-
Tienes miedo de que si alguien realmente viera el "verdadero tú", no
te aceptaría ni te agradaría.
-
Te sientes como un fraude.
-
Te sientes crónicamente tenso y ansioso.
-
Te sientes agotado y completamente agotado al final del día.
-
Tienes poca inmunidad a la enfermedad.
-
Rechaza y/o ridiculiza su yo naturalmente tranquilo y desea poder
ser "diferente" o como "todos los demás".
-
Sientes que cada interacción con los demás requiere mucho esfuerzo.
-
Te sientes apegado a la identidad/máscara/imagen que has creado
porque te sientes protegido de los demás.
Como mencioné antes, aprovechar tu ser extrovertido no es
necesariamente algo perjudicial o malo.
Muchas veces la energía que exuda es necesaria o necesaria. Sin
embargo, cuando estamos motivados por el miedo, la ansiedad o la
baja autoestima, nuestras máscaras pueden ser destructivas para
nuestro bienestar.
Si has adoptado una fachada extrovertida por miedo, ansiedad o baja
autoestima, podrías beneficiarte haciendo las siguientes preguntas.
Escribe tus respuestas en una hoja de papel o documento digital y
evalúa tus pensamientos y sentimientos.
Esta es una excelente manera de comprenderse mejor y cambiar tus
acciones de instintivo e inconscientemente impulsado a
conscientemente:
-
¿Por qué adopto este rol?
-
¿Qué inseguridades y problemas tengo que me hacen reaccionar con una
máscara extrovertida? (Quizás el problema sea la baja autoestima, la
falta de confianza en mis habilidades, la ansiedad excesiva, la
incapacidad para hacer frente a los demás, etc.)
-
¿Qué puedo hacer sobre mis inseguridades y problemas?
-
Si siento la necesidad de que me gusten, ¿por qué?
-
¿Cómo puedo practicar más amor propio y autocuidado?
-
¿Cuándo me pongo la máscara? ¿Y
por qué?
-
¿Cómo puedo hacer frente a esta situación de manera diferente?
-
¿Por qué las opiniones de otras personas sobre mí son importantes?
-
¿Qué es lo peor que podría pasar si me dejo caer la máscara?
-
¿Cómo puedo sobresalir sin adoptar este rol?
Espero que estas preguntas te ayuden.
Mientras más autoconciencia desarrolles, más podrás aceptar a la
persona que eres con los brazos abiertos, y así dar forma a tu vida.
Hay 4 tipos de introvertidos
No todos los introvertidos son iguales.
Cuando le preguntas a la gente qué significa para ellos ser
introvertido, sus respuestas siempre varían.
Mientras que algunos le dirán que es una persona sensible o
soñadora, otros le dirán que es una persona que ama la soledad
debido a la ansiedad en situaciones sociales.
Si bien Carl Jung hizo un gran trabajo al crear el espectro
Introvertido-Extrovertido, no proporcionó ningún tipo diferente
dentro de la categoría introvertido.
La Prueba de la personalidad de los Cinco Grandes (Big Five Personality Test) intentó remediar
esto al etiquetar a los que obtuvieron puntajes bajos en
"Entusiasmo" y "Asertividad" como introvertidos.
Pero todos sabemos
que esta es una comprensión muy limitada de la introversión y lejos
de la verdad.
En la
tesis de máster de Jennifer Odessa Grime, que creó
cuatro significados diferentes de introversión:
la Social, Thinking,
Anxious, y Restrained introvertidos...
formando el acrónimo 'STAR.'
Hemos desarrollado este modelo STAR creando cuatro arquetipos
introvertidos diferentes a continuación.
Vea con cuál de estos cuatro arquetipos introvertidos resuena más:
1. El jardinero (introvertido social)
Si eres un introvertido jardinero, eres una persona a la que no le
importa socializar siempre que sea con un pequeño grupo de amigos.
De hecho, a veces necesitas socializar, siempre y cuando tengas
largos períodos de tiempo solo para recargar. No te intimidan los eventos sociales y sabes el valor de hacer
tiempo para ti.
Prefieres perseguir tus propios intereses y pasiones entre la
compañía de una o dos personas.
Te gusta crear conexiones íntimas de calidad con unas pocas personas
selectas: los grupos grandes son demasiado abrumadores y
estimulantes para ti.
Eres "El jardinero" porque:
eliges selectivamente personas y situaciones sociales en tu vida,
eliminando a las personas cuando sea necesario, a cambio de los
frutos de la intimidad contigo mismo o con un amigo cercano.
2. El protector (introvertido ansioso)
Si eres un introvertido protector, te sientes dolorosamente
cohibido con otras personas, especialmente cuando estás cerca de
extraños. Te toma tiempo entrar en contacto con gente nueva y
superar tu timidez.
Eres el tipo de persona que tiene expectativas muy altas de ti
mismo, lo que tiende a causarte mucho estrés.
Para ti, la soledad es atractiva porque te da un descanso de otras
personas. Pero incluso en la soledad a veces te sientes ansioso.
Esto se debe a que tienes una tendencia a reflexionar y voltear en
tu mente las cosas que podrían, podrían o ya han salido
terriblemente mal.
Tus pensamientos a menudo se centran en partes de
tu vida que
desearías hubiesen sido diferentes.
Eres "El Protector" porque:
eres hipervigilante y deseas protegerte de la vergüenza en
situaciones sociales. Esto está en la raíz de tu timidez.
3. El Soñador (Pensamiento introvertido)
Si este es su arquetipo dominante,
tú eres una persona
introspectiva, reflexiva y reflexiva.
A menudo te pierdes en los mundos caprichosos, imaginativos y
creativos de tu mente.
Tienes una vida interior rica y compleja, y a menudo piensas en qué
tipo de persona eres. Cuando lees un libro interesante o ves una
película convincente, puedes pensar en cómo te sentirías y
reaccionarías si estuvieras en la situación del personaje.
Estás perfectamente sintonizado con tus sentimientos, y a menudo te
evalúas a ti mismo desde la distancia. Soñar despierto y fantasear
son hábitos que vienen a definir gran parte de tu vida.
Eres "El Soñador" porque:
estás perdido en tu propio mundo interior de fantasía y reflexión la
mayor parte del tiempo.
4. El arquitecto (introvertido restringido)
Si eres un introvertido arquitecto, te gusta tomar las cosas con
calma.
No eres alguien para estar "de pie y listo" de inmediato cuando te
levantas por la mañana.
Te resulta difícil ser impulsivo y espontáneo, ya que
te gusta
tomarte tu tiempo para hacer cosas y odias la presión.
Eres una persona deliberada y cautelosa, y te gusta pensar las cosas
antes de actuar o hablar. La previsión es una de las mejores
cualidades que valoras en ti mismo.
El autor introvertido
Haruki Murakami es un ejemplo perfecto de
El Arquitecto.
Él escribe en uno de sus libros,
"Cuando me pongo los zapatos para correr por la mañana y salgo, mis
pies están tan pesados que parece que nunca los moveré".
Eres "El Arquitecto" porque:
te tomas tu tiempo para construir tus acciones y palabras en un
mundo que valora la vida acelerada.
Los introvertidos viven en un rico mundo interior.
Si eres un introvertido, siéntete orgulloso de quién eres, respeta tus
niveles de energía y no tengas miedo de establecer límites (pero
también comunícate cuando sea necesario).
Como una persona que tiende a mirar mucho dentro de si, eres
bendecida con la capacidad de pensar creativamente, desarrollar
destrezas analíticas y adentrarte en el mundo de la espiritualidad
(si así lo deseas)...
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