27 Febbraio 2019

dal Sito Web MaestroViejo

traduzione di Nicoletta Marino

Versione originale in spagnolo

Tenere piante nella nostra casa e nel nostro ufficio ci ciuta non solo a resirare un'ariapiù pulita ma anche a migliorare il nostro stato d'animo e la nostra salute.

Certamente l'essere umano è pianificato per vivere circondato dalla natura, non chiuso in spazi ridotti come un ufficio o un mini appartamento di 30 metri quadri.

Eppure l'evoluzione della nostra specie pian piano lo ha dimenticato.

Un esempio chiaro è dato dal fatto che nelle grandi città passiamo giorni (anche mesi) senza godere dell'aria aperta. Una cattiva abitudine che influenza più di quanto pensiamo il nostro stato d'animo o la nostra salute.

Gli esperti assicurano che determinate piante hanno una grandissima capacità di donarci una sensazione di benessere ogni giorno.

E' bene chiarire che queste piante devono essere vive, quindi dobbiamo mantenerle e curarle in modo speciale. Quando sono sane forniscono vitalità.

Però bisogna saperle scegliere e sistemarle strategicamente.

Secondo il Feng Shui gli alberi e le piante possono generare armonia e benessere attorno a noi poiché hanno la capacità di attrarre il Chi e aumentare la nostra creatività e la produzione dei cosiddetti ormoni della felicità.

Cactus: I cactus sono molto belli e contribuiscono alla decorazione.

 

E' una pianta che richiede cure speciali per il suo mantenimento, uno è stare lontana dal sole. Si dice che ha la capacità di allontanare l'invidia e gli intrusi.

 

Alontana anche i malintenzionati, gli ipocriti e inoltre assorbe le cattive energie elettromagnetiche degli elettrodomestici.

 

 

Rosmarino: Il rosmarino è una pianta dai grandi benefici medicinali che è stata utilizzata fin dall'antichità. A livello spirituale questa pianta è conosciuta per saper attrarre amori sinceri e la felicità.

 

E' raccomandabile mettere un rametto di rosmarino in piccoli sacchetti di tela e distribuirli in vari spazi per attrarre la fedeltà.

 

 

Gelsomino: Il gelsomino è conosciuto come la pianta della coppia poichè è benefica per le relazioni in campo spirituale. Si raccomanda di tenere questa pianta negli spazi per condivisi dalla coppia per rafforzare la relazione e la storia d'amore.

 

 

Lavanda: L'aroma della lavanda, simbolo della purezza, è una buona soluzione natura e per combattere gli effetti dello stress e favorisce il rilassarsi.

 

Possiamo metterla in camera da letto per darci serenità.

 

 

Bambù: Il bambù è diventato di moda per decorare la casa: è sofisticato e attrae energie positive.

 

Si dice che il bambù e con la crescita e l'acqua, dona la purezza e la trasparenza e la vita. Tenere questa pianta in casa nostra apporta sensazione di benessere, tranquillità e allontana le invidie.

Benefici purificatori delle piante

Tutti sappiamo che una casa con le piante è una casa piena di vita e di colore.

Le piante, però compiono anche una funzione che molti di noi non conoscono:

Purificare l'aria dell'ambiente.

Nel 1989 la NASA realizzò uno studio per determinare perché le piante sono idonee a filtrare ogni sostanza contaminante presente di solito in una casa.

Durante la ricerca sono arrivati alla conclusione che gli elementi più comuni che si trovano in una casa sono:

• benzene

• xilene

• amoniaca

• tricloroetilene

• formaldeide

Le piante di seguito elencate, ci forniscono molti benefici come idratare la nostra pelle, allontanano gli insetti, profumano la casa in modo naturale,catturano gli elementi tossici e li trasformano neutralizzando i loro effetti, eliminano la polvere e il fumo e rallegrano lo spirito.

Ficus benjamino: Ideale per il salone perché neutralizza i vaporti di benzene o paraffina deli tavoli o dei pavimenti di legno verniciati.

 

Gerbera: Per le camere dei bambini. Elimina il benzene che si libera dalla plastica, dalle fibre e da altri prodotti chiici.

 

Aloe vera: Per la camera da letto. Elimina la formaldeide e il benzene producendo ossigeno per la notte.

 

Cactacei: Assorbono la radizione elettromagnetica dei computer meglio di altre piante.

 

Azalee: Per la cucina. Visto che alcuni detergenti e mobili in truciolato contengono formaldeide e benzene, sono ideali per assorbirli, e allo stesso tempo adornano stupendamente co i loro fiori graziosi.

 

Geranio: Per le case antiche. Disinfetta e deodora l'aria e aiuta a combattere le falene.

Sei Piante Ideali per una Camera da Letto

06 giugno 2019

dal Sito Web ElClubDeLosLibrosPerdidos

traduzione di Nicoletta Marino

Versione originale in spagnolo

Avere una buona qualità d'aria

in casa è molto importante,

specialmente poiché molti di noi

passiamo gran parte del giorno

chiusi tra quattro mura...

Sdi solito si dice che tenere piante in casa non è raccomandabile perché durante la notte respirano e tolgono ossigeno, ma si tratta di un mito:

Sebbene le piante come gli esseri umani e gli animali assorbano ossigeno quando respirano, lo fanno in proporzioni più piccole di una persona o di un cucciolo e non per questo non dormiamo con loro.

Poi le piante producono ossigeno durante il giorno per via della fotosintesi, bilanciando la loro respirazione notturna. Quindi se vi domandavate se non andava bene dormire con piante nella camera, sapete la risposta.

Avete difficoltà per conciliare il sonno o vi svegliate di notte? Se è così è bene che iniziate a trovare tutti i mezzi necessari per far fornte all'insonnia.

Per il loro aroma o per le proprietà purificanti delle loro foglie, le segueti piante medicinali vi aiuteranno a dormire meglio:

1. Gelsomino

 

Il gelsomino è una pianta esotica alla quale si attribuiscono qualità calmanti per il corpo e per la mente. E' dimostrato che controlla l'ansia, il che influisce su una migliore qualità del sonno.

 

Questo significa che tenerla sul comodino o in un altro angolo della stanza aiuta a conciliare il sonno con facilità e permette di riuscire a rilassarsi.

 

 

 

 

2. Lavanda

 

L'aroma di avanda è molto rilassante e per questo è una delle piante più conosciute quando si parla di ridurre l'ansia e indurre al sonno.

 

La sua fragranza rallenta il ritmo cardiaco, abbassa la pressione arteriosa e combatte lo stress. Il suo aroma può calmare il pianto del neonato.

 

E' più conosciuto il suo uso di olio essenziale e prodotti specifici però a volte dimentichiamo il modo più semplice di utilizzarla:

Avere in un vaso una profumata lavanda!

 

 

 

3. Aloe vera

 

Per la NASA l'aloe vera è catalogata come una delle migliori piante per purificare l'aria. Sembra che emetta ossigeno durante la notte il che favorisce un sonno profondo e riparatore.

 

E' bene notare che una delle più facili da coltivare e conservare in quanto non richiede fertilizzanti speciali o innaffiatura costante.

 

Gli Egiziani la definirono come "la pianta dell'immortalità" in quanto possiede molte applicazioni medicinali e estetiche.

 

Si può tenenre all'interno della vostra camera da letto anche se si consiglia metterla vicino ad una finestra perché riceva abbastanza luce solare.

 

 

 

 

4. Gardenia

 

La gardenia è caratteristica per le sue foglie perennemente brillanti e i suoi fiori profumati che hanno un effetto rilassante.

 

E' una delle piante che non causano problemi all'interno della stanza al contrario favorisce la qualità del sonno. Ci sono studi che affermano che la Gardenia giasminoide è efficace come il Valium per essere di sollievo all'ansia, allo stress e all'insonnia.

 

E' un po' più difficile da mantenere poiché le sue foglie e i suoi fiori richiedono molta attenzione.

 

 

 

 

5. Valeriana

 

La valeriana è un bella ianta perenne coi fiori rosati o bianchi che hanno uno squisito profumo.

 

Si utilizza dal XVI secolo como elemento attivo per fabbricare fragranze, però poi la sua radice iniziò a essere usata nel té e come tintura per combattere l'insonnia.

 

Si attribuisce la sua scoperta come rilassante al medico e filosofo romano Galeno, che fu uno dei primi a prescriverla.

 

Molto più tardi si ammise che prescriverla era un bene poiché gli aromi della pianta sono molto efficaci per i problemi che impediscono di dormire.

 

Abbiate cura di mettere la pianta in un posto dove arrivi il sole perche ne ha bisogno per almeno 6 ore al giorno.

 

 

 

 

6. Palma di bambù

 

Una piccola pianta di palma di bambù o canna di bambù è una opzione perfetta per purificare l'aria e rendere armoniosi gli ambienti.

 

Le sue proprietà permettono di godere di un'aria più fresca durante il giorno, ma influiscono anche sulla sensazione di rilassamento per la notte.

 

Le sue origini sono esotiche, quindi il bambù ha un effetto decorativo molto particolare per la vostra stanza. Bisogna solo mantenere leggermente umido il suo terreno e cercare di metterla in un posto dove ci sia un po' di luce solare.

 

 

Prima di scegliere una qualsiasi di queste piante, testate che non producano allergie nei bambini o sugli animali della vostra casa.

Cercate di pulire le foglie ogni settimana e innaffiate quanto basta per non farle seccare.